Для начала спешу Вам напомнить, какие бы выводы не были сделаны Вами после данной мною информации, вы есть, были и будете абсолютно любящие, заботящиеся о своих детях родители! Идеальных людей не бывает, идеальных родителей — тем более!

Начнём с того, что такое осознанность, что вообще значит жить осознанно.

Думаю, сейчас у Вас возник вопрос, и у меня он возникал: неужели я — неосознанный родитель, неосознанный человек, я что, не понимаю своих действий и слов, не отдаю им отчёт или не несу ответственность за них?

Да нет, конечно, мы понимает, отдаём отчёт и отвечаем, но осознанность — это не просто понимать, а видеть глубоко причину и осознавать все последствия своих действий. Так вот, находясь в состоянии осознанности, начинаешь осознавать каждое своё движение по жизни, видеть последствия своих действий и понимать причины именно такого своего поведения.

Как же понимать тогда осознанное родительство. Что это?

Осознанное родительство — это осознанное понимание каждого аспекта жизни своего ребёнка и своей, не потому, что так принято или так надо, не потому, что вам так навязало общество и делать так необходимо без каких-либо объяснений, не потому, что так делала бабушка, а до неё ещё одна бабушка, и ещё много поколений вперёд, а потому, что вы хотите понимать каждый миг, происходящий с вами и вашим малышом, вы хотите чувствовать каждый момент вашей жизни и осознавать все последствия ваших действий, вы осознанно понимаете и принимаете свои личные потребности и потребности ребёнка, учите его ответственно подходить к своей жизни и принимать свои нужды.

Осознанное родительство — это воспитание себя через отношения с ребёнком!

Прийти к осознанному родительству может абсолютно каждый, просто нужно знать, с чего начать!

Давай разберёмся, на самом деле всё очень просто:

• Первое — начинаем с себя, с осознанного подхода к своему телу, чувствам и эмоциям, только осознанный родитель может позволить своему ребёнку проявлять эмоции и чувства в их естественных порывах, дабы не учить ребёнка консервировать их для выхода потом на физическом уровне.
• Второе — осознание своей женственности и мужественности. Осознание семьи как целостного организма. В процессе воспитания участвуют оба родителя, и в зависимости от того, как малыш воспринимает папу или маму, он впоследствии будет воспринимать мужчин и женщин в целом, воспринимать отношения и строить свою семью он будет именно так. Очень важно, чтобы родители своим примером демонстрировали ребёнку ту или иную гендерную модель поведения. Поэтому путь к осознанному родительству лежит через осознанную женственность, осознанную мужественность и осознание своих чётких ролей в семье.
• Третье — осознанный подход к зачатию, беременности, родам, грудному вскармливанию, к своему здоровью и здоровью ребёнка — данный вопрос очень глубокой и наиважнейший! Я бы сказала — это основа дальнейшего развития и отношения наших детей к жизни в целом.
• Четвёртое, осознанное воспитание — воспитание, основанное на одном единственном постулате: безусловная любовь и принятие! Помним, что нашим детям не нужно чтобы мы отдавали, дарили им лучшие годы своей жизни, единственное, что им необходимо — это ваша безусловная любовь и принятие, независимо от его поведения или поступка, от его оценок и мнения других людей о нём, от нашего состояния и настроения, просто уважать его, доверять и обеспечить ему безопасность.

Итак, подытожим всю эту информацию:

Осознанное родительсво — это не только сознательное воспитание, основанное на безусловной любви и принятии, это сознательное отношение ко своей жизни в целом обоих родителей. Это желание глубже и яснее смотреть на свою жизнь и жизнь ребёнка. Это жить и воспитывать по принципу: осознаю свои желания и потребности — осознаю их последствия — действую, исходя из осознанного. И самое главное, осознанный родитель никогда не ставит себя выше своего ребёнка, он, скорее, рядом с ним, а не над ним.

И последнее — "Памятка для сознательных родителей".

Эту памятку можно написать, дополнив её своими пунктами и повесить где-то на видном месте и, глядя на неё, будет гораздо легче сделать правильный выбор в сторону безусловной любви и принятия:

1. Помним, что ребёнок — наше отражение. Иногда достаточно понаблюдать за тем, как играет наш ребёнок с мягкими игрушками, и нам открываются вещи как приятные, так и не очень, и нам явно становится видно, что желательно исправить в собственном общении, а что можно и культивировать дальше.
2. Помним, ребёнок доверяет нам безгранично, поэтому следим и чётко анализируем, что, когда и в какой форме говорим своим детям.
3. Перед тем, как в очередной раз высказать ребёнку претензию по поводу невыполненной нашей просьбы, анализируем: это было нужно нам или ему.
4. Помним: наше терпение на самом деле безгранично, а заканчивается оно тогда, когда просто не оправдываются наши ожидания.
5. Помним: дети знают, что им нужно, нам необходимо только анализировать эти просьбы с точки зрения нашей ответственности за их жизнь, здоровье и безопасность, но всё в пределах разумного и через призму безусловной любви и принятия!
6. Помним, что можно запретить, не запрещая. Пользуемся позитивной формулировкой запретов.
7. Помним: наш ребёнок всегда прав, не спешим с выводами, сначала слушаем его версию событий!
8. Концентрируем внимание на победах, а не ошибках! Мы слишком часто говорим детям: "Ты молодец, конечно, но вот это сделал неверно", — тем самым убивая на корню всё желание вообще чего-то добиваться в жизни!
9. Уважаем своего ребёнка. Его мнение, его личное пространство, его выбор, его желания. Помним — он личность с самого его рождения!
10. Стараемся чаще меняться местами с ребёнком, смотрим на мир и на себя его глазами, и сразу станут ясны причины его поведения!
11. Доверяем своему ребёнку и позволяем проявлять безграничную любовь и заботу в нашу сторону. И тогда в старости мы получим заботящихся, уважающих и почитающих нас внуков!

С любовью, Ирина Зацепина