Быстрых изменений не будет. Для любых изменений нужно время. И иногда вы будете терпеть неудачу, и это нормально. Чтобы изменить свое поведение необходимо усилие. Каждый имеет право на ошибку – ошиблись, исправили и идете дальше. Если вы что-то делаете, если вы обратились…

В предыдущих статьях я рассмотрела признаки созависимости. В этой статье я кратко приведу возможные причины, когда может сформироваться созависимость. Если смотреть в наше глубокое детство, то причина созависимости — незавершенность установления психологической…

Важный признак в созависимых отношениях – причинение душевной боли. В начале отношений созависимый чувствует эту боль, страдает и пытается говорить с партнером, который периодически может извиняться, но потом делать тоже самое (это может сопровождаться еще и…

Созависимость — это болезненная зависимость (поглощенность) одного человека от значимого другого. Чаще всего мы привыкли думать о созависимых, как о родственниках людей с химической зависимостью (алкоголиков, наркоманов), но это лишь частный случай таких отношений.…

Считаете, все должно быть идеально? Стремитесь, все делать на «отлично» или не делать вообще? Возможно у вас есть перфекционизм! В этой статье я расскажу о причинах перфекционизма, негативных последствиях и методах избавления от перфекционизма. Стремиться к…

Выздоровление химически зависимого человека начинается с признания болезни и принятия ответственности на себя за свое выздоровление. Очень часто начинающие выздоравливающие сталкиваются с проблемой принятия бессилия перед веществом. Пока бессилие перед веществом не…

Миф – это ошибочный укоренившийся взгляд на что-либо. В этой статье я рассмотрю несколько наиболее распространенных мифов о химической зависимости (алкоголь/наркотики). Миф 1: алкоголик (наркоман) сам виноват, что стал таким. В нашем обществе зависимость чаще всего не…

Про зависимость написано очень много. Я не напишу здесь никаких новых научных открытий. Но возможно кто-то посмотрит на эту болезнь и на этих людей (зависимых) с другой стороны, а кто-то, возможно, узнает себя или своих родных или друзей. А возможно, что эта моя статья…