Речь является мощным инструментом для выражения общения и передачи информации. Весьма любопытно, что наш выбор слов и их использование может раскрыть многое о нашем характере, качествах и недостатках. Существуют так называемые слова-паразиты, которые мы часто…

Многие люди стремятся угодить другим, их решения и действия тесно связаны с мнением людей вокруг. Однако, зависимость от мнения других может ограничивать нашу свободу и истинную самореализацию. В этой статье, мы обсудим три важных этапа освобождения от зависимости от…

Концентрация внимания — это способность человека сосредоточиваться на задаче или объекте и игнорировать внешние раздражители. Она является важным элементом успешной работы и достижения целей. Однако сегодняшний мир, где мы постоянно окружены цифровыми устройствами,…

Булимия – это серьезное психологическое заболевание, которое проявляется в форме чрезмерных приступов переедания, за которыми следуют самопровоцированная рвота, использование слабительных или повышенная физическая активность. Булимические приступы могут длиться…

Как распознать зависимость в отношениях? Для детей естественно быть зависимыми от своих родителей во всех аспектах. Подростковый возраст — это период развития, когда дети практикуют отделение от своих родителей, обретают собственную идентичность и, наконец,…

Для тех, кто курит, курение дает удовольствие, комфорт, наслаждение. Утренняя чашечка кофе с сигаретой, шутки и смех в курилке с коллегами, возможность обсудить что-нибудь пикантное, вечерний ритуал перед сном – покурить. Сигарета – лучший друг: она поддерживает в…

Принципы закрепления нового поведения: 1.Эффективнее всего работает положительное подкрепление. Положительное подкрепление - это когда что-то добавляется и за счёт этого чего-то поведение становится чаще. Например, я обожаю ощущение гладкой кожи после скраба, поэтому я…

Веселое и увлекательное детство, которое организовали пьющие родственники, конечно оставляет след на ребенке, а в дальнейшем и на взрослом человеке. А как не оставить след, если самые главные фигуры, которые должны были обеспечивать физическую и эмоциональную…