Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то будто невидимо тормозит вас? Мечты есть, планы тоже, но всё будто буксует на одном месте. Это ощущение как груз, который постоянно давит на плечи, но вы не знаете, как от него избавиться. Часто этот груз — наши убеждения. Что такое…

"Однажды Я... " Storytelling в консультировании   Сегодня перед сном я мечтала! Первый раз, за несколько лет, - фраза, с которой наметилось продвижение в кейсе моей клиентки.    Мое хобби — пишу “Книгу коротких историй” о себе и близких, и потому в консультировании, в…

Обожаете постоянно всем помогать, даже если не просят? Готовы часто игнорировать свои потребности ради помощи другим? Скорее всего у вас синдром спасателя. Как практический и клинический психолог я расскажу в этой статье о причинах и признаках синдрома спасателя и о том,…

Чувствуете, что у вас есть беспомощность? Считаете, что от вас мало что зависит? Хотите чтобы появился кто-то, кто решит и сделает все за вас? Скорее всего у вас синдром жертвы. Как клинический и практический психолог я расскажу о синдроме жертвы все, что вам стоит…

Наша реальность формируется под влиянием концепций, и они влияют на становление личности и на наше поведение. И эти концепции мира существуют до нашего рождения, мы попадаем в парадигмы уже существующей реальности.     Осознание парадигм реальности основывается на…

Психология мистического восприятия помогает лучше понять и объяснить такие необычные состояния сознания, их значение для человека и возможные методы работы с ними в рамках психотерапии и самопознания. Все мировые религии включают различные мистические учения, которые…

Абсурдный лайфхак. Как сломать хорошее отношение к себе Сегодня я узрела удивительно простой способ сломать самоотношение «со мной всё в порядке». Как не исследуя себя и не учась заботе о себе, сразу доказать себе и другим, что тебе уже ничего не поможет — ты…

Недавно в одном чате коллеги подняли тему магического мышления. Кто-то писал, что не видит вообще возможности оказывать помощь клиентам с «таким» мышлением, кто-то считал, что, помощь возможна, если клиент согласится на первой встрече работать в рамках рационального…