Консультация психолога онлайн

когда тебя понимают и поддерживают
подбери психолога и получи скидку 20% на 1-ю сессию!
подобрать психолога

С чем поможет психолог?

Чувства и эмоции
"Справиться со стрессом и напряжением"
"Разобраться в себе и своих мыслях"
Сложности в отношениях
"Наладить отношения со своим партнером"
"Понимать и отстаивать свои границы"
Отношения с собой
"Поднять самооценку и стать увереннее"
"Научиться поддерживать и принимать себя"
Самореализация и успешность
"Справиться с прокрастинацией и тревогой"
"Принимать ответственность за свои выборы"
Ценности и смыслы
"Определить и продумать свои жизненные цели"
"Понять что наполняет смыслом вашу жизнь"
Жизненные ситуации
"Пережить расставание с бывшим партнером"
"Справиться с тяжелыми воспоминаниями"
Отношения в паре
"Разобраться, стоит ли продолжать отношения"
"Вернуть в отношения доверие и тепло"
c
2017
года
помогаем людям найти своего психолога
более
90
%
находят своего психолога с первого раза
7
лет
в среднем опыт психологов онлайн
4 года опыта
10 лет опыта
12 лет опыта
7 лет опыта
16 лет опыта
8 лет опыта
17 лет опыта
21 год опыта
16 лет опыта
18 лет опыта
11 лет опыта
15 лет опыта
найди своего
психолога!

Как подобрать психолога по свой запрос?

  1. Пройдите опросник для подбора психолога.
  2. Алгоритм подберет психологов, работающих с вашим запросом.
  3. Выбираете психолога, удобное время и оплачиваете сессию.
  4. В Личном кабинете на сайте появится ссылка на видеовстречу.
  5. Начинаете общаться с психологом онлайн по видеосвязи!

Приглашаем лучших психологов

Опыт работы
Рассматриваем кандидатов с реальной психологической практикой от 3-х лет.
Образование
Высшее психологическое образование, обучение методу психотерапии.
Уровень эмпатии
Способность сопереживать и понимать чувства другого - это наши ценности.
Эффективные методы
Психологи используют проверенные подходы с доказанной эффективностью.

Что дает работа с психологом?

  1. Разберетесь в своей ситуации, будете лучше понимать себя
  2. Сможете улучшить свою жизнь и наладить отношения
  3. В жизни будет больше радости, осознанности и гармонии
7 шагов в подборе
подбор по решаемой проблеме
Алина
Гинатулина
28 лет, 5 лет опыта
есть запись на 08 фев ›
Оксана
Барабанова
46 лет, 5 лет опыта
есть запись на 07 фев ›
Светлана
Турбина
45 лет, 6 лет опыта
есть запись на 09 фев ›
Татьяна
Запольских
38 лет, 4 года опыта
есть запись на 07 фев ›
Анна
Валышева
47 лет, 11 лет опыта
есть запись на 07 фев ›
Вера
Осинцева
40 лет, 7 лет опыта
есть запись на 08 фев ›
Анастасия
Андронатий
33 года, 2 года опыта
есть запись на 09 фев ›
Маргарита
Галкина
29 лет, 4 года опыта
есть запись на 09 фев ›
Сергей
Левшин
53 года, 7 лет опыта
есть запись на 07 фев ›
Ирина
Симанова
44 года, 21 год опыта
есть запись на 07 фев ›
Илья
Тихонов
36 лет, 11 лет опыта
есть запись на 07 фев ›
Анатолий
Оконечников
36 лет, 4 года опыта
есть запись на 07 фев ›
Наталья
Пак
54 года, 12 лет опыта
есть запись на 07 фев ›
Светлана
Азизова
41 год, 7 лет опыта
есть запись на 07 фев ›
Яна
Финоженкова
34 года, 8 лет опыта
есть запись на 10 фев ›
еще 100+ ›

Задать вопрос психологу

узнайте мнение психологов о своей ситуации

Последние вопросы психологу

Хотите лучше понять свое состояние?

Многие задаются вопросом: "А есть ли у меня депрессия или это просто временное снижение настроения, влияние осени и скоро пройдет, надо только подождать…".

Но время идет, а настроение может не улучшаться. Понять есть ли депрессия может помочь тест Аарона Бэка, который используют профессиональные психологи в своей работе!

Статьи по психологии

24 ноября 2025 • 4 мин чтения
248
Эмоции, чувства и переживания
Отношения с другими
Самооценка, отношения с собой
20 ноября 2025 • 5 мин чтения
289
Эмоции, чувства и переживания
Отношения с другими
Самоопределение, смыслы, цели
Отношения в паре
05 ноября 2025 • 5 мин чтения
240
Самооценка, отношения с собой
Самоопределение, смыслы, цели

Что говорят наши клиенты

Анна, 32 г.
менеджер по продажам

Недавно начала встречи со своим психологом, но моя жизнь уже изменилась! Я рискнула и сменила работу, начала проявляться там, где раньше был внутренний блок. Продолжаем с психологом онлайн обсуждать то, что меня тригерит и пугает.

Татьяна, 41 г.
предприниматель

Обратилась в сложный период жизни. На сессиях разобрали причины тревоги и получила простые техники, которые работают в реальной жизни. Сейчас чувствую себя увереннее, реже срываюсь и могу планировать будущее без постоянного страха.

Дмитрий, 46 л.
руководитель отдела

Работаю над самооценкой и отношениями с близкими. Что для меня ценно: перестал постоянно винить себя за ошибки и стал чаще выражать и отстаивать свои потребности. Начинаю замечать повторяющиеся сценарии в поведении, пробую их менять.

Ответы на частые вопросы

Польза нашего сервиса

Мы уже провели работу по подбору опытных психологов, взаимодействие с которыми будет полезным и эффективным. 

Нет необходимости вычитывать анкеты специалистов - у нас уже реализован эффективный алгоритм подбора психолога на основе решаемой проблемы! Алгоритм оценит ваш запрос и ваши пожелания, и сделает оптимальную подборку специалистов.

Мы гарантируем 100% возврат средств при отмене сессии более чем за 24 часа или если сессия не состоится по вине специалиста. 

А если сессия не состоится по форс-мажорным обстоятельствам - проведем переговоры с психологом и договоримся о сессии в другое время!

При необходимости мы готовы оказать вам поддержку и поможем бесплатно подобрать другого психолога, если выбранный психолог по какой-то причине не подошел.

Мы тщательно подходим к отбору специалистов и можем подтвердить, что психологи сервиса соблюдают профессиональный этический кодекс. Это гарантирует конфиденциальность консультаций. 

Для удобного и комфортного видеообщения мы интегрировали на нашу платформу сервис Яндекс Телемост.

Служба заботы о клиентах помогает решать любые ситуации во взаимоотношениях с психологом.

Когда нужен психолог?

Общение с психологом позволяет справиться со сложной жизненной ситуацией, получить поддержку и лучше понять то, что с вами происходит. И это возможность привести мысли в порядок в атмосфере, когда вас принимают без оценок и критики. 

Консультация с хорошим психологом полезна даже тогда, когда запрос еще не получается четко сформулировать, так как в ходе психологической консультации часто приходит больше ясности и понимания, что можно сделать в вашей ситуации. 

Кто такой психолог?

Психолог – это специалист, который помогает справиться с непростой жизненной ситуацией и вернуть комфортное психологическое состояние. В сложный момент психолог может дать необходимую поддержку и тепло простого человеческого общения.

Психолог помогает работать с эмоциональными состояниями, убеждениями и тем, как мы ведем себя в различных ситуациях. Начиная понимать и осознавать причины своих негативных мыслей и состояний, мы получаем возможность переосмыслить различные идеи и найти новые способы взаимодействия с другими людьми и собой.

Работа с хорошим психологом - это одна из возможностей  стать более уравновешенным, осознанным и счастливым.

Как правильно сформулировать свой запрос?

Никаких четких правил нет, а есть простые и понятные рекомендации. 

Полезно сформулировать свой запрос через "что я бы хотел получить", а не через "от чего я хотел бы избавиться". Формулировка "я хочу чувствовать себя спокойным" более подходит для работы, чем формулировка "я не хочу испытывать тревогу". 

Запрос на изменение другого стоит также переформулировать. "Хочу чтобы мой партнер стал менее агрессивным" не может быть взят в работу. А вот формулировка "хочу быть более уверенным человеком и научиться отстаивать свои границы" более конструктивна сама по себе. 

Для первой встречи достаточно просто описать свою ситуацию простыми словами и подумать о том, чего бы вы хотели получить от работы с психологом.

Как выбрать психолога онлайн?

Не существует гарантий, что вам подойдет какой-то конкретный психолог, так как любой психолог - это, прежде всего, человек, который может вам нравиться больше или меньше, стиль которого может вас устроить, а может и не совсем. И рекомендация одна - попробовать для начала взять одну онлайн консультацию. 

На нашем сайте мы предлагаем для взаимодействия только проверенных психологов, уровень образования и профессиональные компетенции которых мы проверили. 

Важно, чтобы вам было комфортно работать с психологом и вы должны чувствовать, что получаете от него, прежде всего, поддержку и принятие. Конечно, при работе с психологом затрагиваются не всегда приятные моменты, но, в общем и целом, от работы с психологом вам должно становиться лучше!

Как подготовиться к онлайн-сессии с психологом?

Просто подумайте о том, чего бы вы хотели от первой встречи с психологом и какие моменты вам важно обсудить. При этом может быть полезно заранее составить список вопросов по своей ситуации – это позволяет более целостно и полно обсудить ваш запрос на первой онлайн встрече.

Как провести семейную/парную консультацию на сайте?

Да. На нашем сервисе можно посещать консультации и сессии онлайн для пар. На встречу можно прийти с партнером или членом семьи. 

Также можно переслать ссылку на видеовстречу своему партнеру и он сможет подключиться к онлайн сессии с другого устройство, если необходим такой формат общения с психологом. 

Подобрать психолога для семейной консультации можно через нашу систему подбора психолога, выбрав пункт "консультация для меня и моего партнера. 

С какого возраста можно работать с психологом?

Начиная с 18 лет. С момента совершеннолетия можно самостоятельно обращаться к психологу и оплачивать его услуги. До этого возраста для обращения к психологу необходимо письменное согласие родителей.

Разница между психологом, психотерапевтом и психиатром

Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием или профильной переподготовкой по психологии, который знает и понимает основные психологические процессы и закономерности. Он помогает разобраться в себе, лучше понять себя и дает рекомендации о том, как улучшить свое состояние, наладить отношения с собой и другими людьми.

Для более эффективной работы психологи осваивают немедицинские психотерапевтические методы, которые позволяют им более глубоко прорабатывать эмоциональные сложности и проблемы, и более эффективно оказывать психологическую помощь. Таких специалистов можно назвать немедицинскими психотерапевтами или психологами-психотерапевтами. При этом, немедицинские психотерапевты не оказывают медицинских услуг, не выписывают препараты, не ставят диагнозы, а оказывают психологические консультационные услуги.

Медицинские психотерапевты и психиатры имеют медицинское образование, работают с психическими расстройствами и заболеваниями. Они имеют право ставить диагнозы и выписывать фармакологические препараты. 

Важно! Специалисты на нашем сайте не оказывают медицинские услуги, не ставят диагнозы и не выписывают рецепты.