Вы обращали внимание на то, как играют дети? Недавно я гуляла с своими детьми, которые решили построить снежную крепость. Они стали энергично скатывать комья, сгребать снег в кучу, ползать по снегу в поисках наиболее пышных участков. И это было занятие с полным погружением,…

Как классно иметь психологическое образование – всё понимаешь и знаешь, что делать! Примерно такие высказывания я периодически слышу от знакомых или читаю в интернете. И знаете что? Да, классно) Ну серьёзно, жизнь становится понятнее, если ты 15 лет учишься разбираться в…

Чужой успех огорчает. Буквально теряешь покой, спать не можешь! Почему у неё все, а у меня непруха какая-то? Зависть – это трудно излечимая болезнь, боль, которая легко переходит в ненависть. Это не желание добиться того же успеха, а желание, чтобы другой человек лишился…

Тебе можно… не ходить на день рождения, если не хочешь!Сколько раз нам доводилось выдумывать «правдивые», иногда путаные, а иногда – совершенно бредовые причины для отказа делать то, что нам не хочется? К примеру, не принять приглашение на день рождения даже…

В данной статье хочется обсудить тревожные состояния: как они проявляются, варианты нормы, а когда необходимо обратиться за помощью. Любые эмоции/чувства проявляются у нас с разной интенсивностью, в том числе и тревога.  _______________________________ И так, выделить можно 4 уровня…

В этой статье я бы хотела обсудить важный психологический навык, который поможет улучшить рефлексию и увидеть ситуацию целиком. Любая проблема/ситуация/симптом/жалоба ВСЕГДА имеет две стороны: внешнюю и внутреннюю.  1. Внешняя сторона  Внешнее проявление в мире,…

В настоящее время всё чаще появляется реклама феноменологического подхода в психологии. Кроме того, об использовании феноменологии заявляют гештальт-психологи, семейные расстановщики, логотерапевты, терапевты гуманистического направления. Однако, в…

Мы все разные, разного пола, возраста, характера, темперамента и т.п. Но в плане потребностей мы все очень схожи. Одна из главных базовых потребностей — это потребность в привязанности. Эта потребность врожденная и формируется в детско-родительских отношениях. В…