Данная статья: про еду, как заменитель любви; про флешбэк от предков в виде переедания; про биологически приемлемый вес; про расстройства пищевого поведения. Первая характеристика, которую мы получаем, появившись на свет– это вес. Счастливая мамочка делает рассылку…

Стресс (в переводе с английского обозначает «нагрузка, напряжение, состояние повышенного напряжения») – это совокупность реакций организма на сильные раздражители. Но не любое состояние напряженности является стрессом. Мы говорим о стрессе тогда, когда…

Мы приходим в отношения, чтобы их развивать, при этом не теряя себя и свою самореализацию. Отношения строятся без ожиданий. Ценность именно в отношениях с человеком, а не в том, что мы хотим что-то от него получить.  Отношения в дефицитах- это всегда про зависимость и…

«Я очень боюсь повторить сценарий родителей...» - эту фраза частенько звучит на консультациях. И сразу вырисовывается портрет клиента: это мужчины и женщины, которые строят свою жизнь так, как могут. Они делают все так, как когда-то сказали, но при этом догадываются,…

Для начала давайте разберемся в разнице между тревогой, тревожностью и тревожным расстройством. Тревога - это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ощущением грозящей опасности или чего-то негативного. Тревожность - личностная черта, проявляющаяся в…

Фрустрация (лат. «обман, неудача, тщетная надежда, расстройство планов, уничтожение замыслов») — это психическое состояние, возникающее в ситуации невозможности удовлетворения потребностей, желаний, достижения целей и одновременно невозможности (нежелания)…

Кажется, что отношения — это только дело любви, доверия и взаимопонимания. И вроде бы всё было прекрасно. Ваши отношения радовали, приносили тепло и уверенность в будущем. Но вдруг что-то изменилось. Всё чаще находитесь на грани ссоры, чувствуете себя эмоционально…

Когда мы начинаем семейную жизнь, мы часто сталкиваемся с задачей распределения ролей и обязанностей.  Этот процесс может показаться сложным, но он критически важен для гармонии и счастья в семье.  Понимание того, как это сделать правильно, поможет избежать множества…