В статье я предложу алгоритм выхода из деструктивной модели поведения «преследователь-жертва». Попытаюсь отобразить альтернативную стратегию действий личности, которая поступает зрело и экологично. Сделаю это в контексте конкретных примеров. Треугольник…

Созависимая субличность может «дремать» внутри вас годами,не проявляя признаков и моделей поведения долгое время. Но все может поменяться,как только вы вступите в любовные отношенияили останетесь изолированной (отпуск, командировка). В такие моменты ваши…

На всех этапах этого алгоритма важно понимать главное - это то, что существует объективная необходимость в принятии фактов, которые не осознавались, отрицались, были скрыты или блокировались защитными механизмами: это и сейчас временами мешает вам разорвать шаблон…

Эмоции задают первый шаг.Со временем они трансформируются в наши чувства и состояния.Наполняются смыслами, мотивами и потребностями. Но как быть, если их импульсивность временами зашкаливает?Что делать, если контроль над эмоциями всё время теряется? Давайте прикоснемся…

Доказанные факты того, что алкоголизму подвержен любой человек, имеющий к этому предпосылки. Иллюзорные заблуждения, которые могут «затянуть петлю зависимости» на шее у личности, слепо доверяющей этим мифам. Миф первый. Понемногу выпивать допустимо Иллюзия. Если…

Вторичная выгода — это то, что заставляет человека задерживаться в проблемном состоянии, которое в силу разных причин возникло в его жизни.Обывательским языком – это внутренняя выгода. Казалось бы, вы приняли решение что-либо изменить в своей жизни, но это упорно не…

  Жизнь человека наполнена постоянным взаимодействием с другими людьми. Работа, учеба, семья, друзья… мы везде оказываемся в социуме, и даже не разговаривая, мы всё равно взаимодействуем с другими личностями. Некоторым людям коммуникация дается сложнее, чем…

Что такое терпение? Нужно ли оно женщине? Помогает или мешает ей в жизни, в профессии, в отношениях с детьми и мужчинами? Сегодня я бы хотела на примере работы с метафорическими картами показать, как клиенты сами получают ответы на свои вопросы. Опишу небольшой кусочек…