Трудные жизненные ситуации

Самооценка формирует фундамент нашего внутреннего благополучия и определяет качество и комфорт жизни. Когда мы ценим себя по достоинству, мир вокруг становится ярче, а возможности — шире. Перед вами проверенные методы, которые помогут выстроить гармоничные отношения с собой.

Расставание — болезненный и часто по-настоящему разрушительный опыт, особенно если чувства к бывшей партнерше не угасли. Для многих мужчин разрыв отношений становится настоящей внутренней трагедией: постоянные мысли о бывшей, бессонные ночи, желание «всё вернуть», тщетные попытки общения, прокручивание того, что было между вами — и что могло бы быть, но не получилось.