Одна из самых важных составляющих хорошей психотерапии - валидация. Валидация - это признание переживаний клиента нормальными. Нормально бояться, нормально стыдиться, нормально раздражаться, нормально радоваться. Любое переживание - нормально.   Именно поэтому многие…

Вам плохо после общения с каким-то человеком? Не знаете, чего от него ждать? Вы испытываете страх и замешательство в его компании? Возможно вы рядом с психопатом. В этой статье, как практический и клинический психолог, я максимально простым языком расскажу о признаках…

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему одни ситуации в отношениях вызывают у вас бурю эмоций, а другие, наоборот, кажутся незначительными? Что заставляет вас реагировать на слова и поступки партнёра так, словно они подрывают вашу личную ценность?  На первый…

Ярлык «недоженщина» могут налепить на любую представительницу прекрасного пола вне зависимости от ее возраста и социального статуса. И обычно для этого используются три критерия: нет детей/не замужем, не готовит/не убирает, не терпит/не подстраивается под мужчин.…

В предыдущих трех статьях мы рассмотрели все роли из треугольника Карпмана. Сегодняшняя статья будет заключительной в этой теме. В этой статье я кратко напишу о том, что является неотъемлемой частью разрыва порочного круга разрушительных отношений по модели…

В предыдущих двух статьях мы рассмотрели роли спасателя и контролера из треугольника Карпмана. Сегодня рассмотрим более подробно последнюю роль – роль жертвы. В драматическом треугольнике отношений человек, сознательно или бессознательно выбравший…

В прошлой статье мы рассмотрели одну из ролей в треугольнике Карпмана – спасатель. Сегодня рассмотрим более подробно роль контролера, по-другому ее еще называют преследователь. Контролера еще могут называть преследователем, агрессором, так как для него характерно…

В прошлой статье мы рассмотрели треугольник Карпмана – общее описание. Сегодня рассмотрим более подробно роль спасателя. Само слово спасатель звучит очень благородно. Но в нашей ситуации, в треугольнике Карпмана, слово спасатель имеет несколько иной смысл. Спасателем…