Видеопубликации по психологии

выбрать тему публикации

"Делаю всё по накатанной. Ощущаю, что жизнь проходит мимо меня. Ничего особенно меня не интересует" Не простое, длительное и распространённое состояние, с которым ко мне приходят люди. И мы это исправляем

Интервью с позитивным психологом Обуховой Ольгой. Что такое личные границы. Как научиться обозначать свои границы. Как начать говорить "нет".

5 фраз, после которых мужчина уйдёт и больше не вернётся Все мы люди, все мы человеки и, конечно, все мы абсолютно точно совершаем ошибки. Не ошибается только тот, кто ничего не делает, как говорил великий Владимир Ильич Ленин. Ну а мы с вами, женщины, совершаем ошибки,…

Тема, о которой мы сегодня с вами поговорим, из разряда вечных, я бы даже сказала, вечно горячих. Потому что мне не перестают задавать вопросы из серии «Как можно поднять мужика с дивана?»

Давайте я вас научу своей собственной методике, как же можно исправить ошибки прошлого? Методика состоит всего из 5 шагов: осознание, принятие, решение, действие и награда. Подробнее о каждом из шагов смотрите в моем видео.


Одну из методик, помогающих избавиться от чувства вины, я давала участницам телевизионной программы «Самая прекрасная женщина». Вы можете посмотреть, как ее выполняли девушки и насколько это не просто им давалось.

Видео Аллы Фолсом "Как распознать депрессию и из нее выйти?"