"Низкая самооценка" - сейчас этот термин стал очень популярен. На него списывают многие жизненные неурядицы: Злостный начальник на работе, ядовитый коллектив, маленькая зарплата – это низкая самооценка, потому что ты туда попал и все это терпишь. Одиночество,…

Потоковое состояние – один из результатов, который обеспечивает состояние «здесь исейчас». И это то, что более всего изуродовано «психологическими» подделками. Сейчаспоймете – почему. Потоковое состояние – это психическое состояние, в котором человек…

Когда я записывала Курс в новую жизнь, меня спросили про нереализованные потенциалы - насколько человек их НЕ использует?  А давайте посмотрим, где, за счет каких психологических сбоев происходит утечка нашей мощи, которую человек мог бы потратить на свое…

Как часто мы обращаемся с просьбой? Умеем ли просить?Можем и хотим ли договориться?Умеем ли отстаивать свои интересы?Умеем ли получать желаемое?Что делаем, когда получаем отказ?А что чувствуем при этом? Уметь договариваться, уметь отстаивать свои интересы и получать…

Чувство неуверенности «Я не чувствую внутренней уверенности в себе. Я боюсь, что делаю недостаточно для того, чтобы мой муж меня любил. Я беру на себя все больше и больше работы, ощущая, что моя зарплата не соответствует моим усилиям. Я никому не могу отказать в их…

В этой статье мы рассмотрим и постараемся разобраться с таким феноменом нашей жизни как приостановленное или отсроченное удовольствие. Мы поговорим о самом явлении как о психологическом феномене, о том, что происходит в процессе отсрочки и что делать если мы замечаем за…

- Вот почему, все в моей в жизни идет через испытания, через трудности? Ничего легко не дается? Мне всегда нужно пахать и чтобы с "волосами во всю длину, не взирая на мороз и зной"...- Родители любили, были теплые и заботливые, особенно мама? Ты не боялась ошибиться? Тебе часто…

- Меня обидели, и я буду сидеть и страдать, от жалости к себе и злости на обидчика. Я буду ждать, когда обидчик поймет, что виноват, придет и извинится, скажет, что был не прав. А пока не придет и не извинится, я буду его игнорировать и делать вид, что он мне не нужен и не…