Тебе можно… не ходить на день рождения, если не хочешь!Сколько раз нам доводилось выдумывать «правдивые», иногда путаные, а иногда – совершенно бредовые причины для отказа делать то, что нам не хочется? К примеру, не принять приглашение на день рождения даже…
Регрессия – это переживание образов, ощущений и эмоций максимально приближенное к реальному, но лежа на кушетке в кабинете психолога. В регрессии вы попадаете в особое состояние, когда восприятие, направленное обычно вовне, обращается внутрь. В психотерапии происходит…
В продолжении предыдущего поста расскажу о ситуации, когда человек живет в иллюзии безграничности Случается так, что ребенку во всем потакают с детства, по первому требованию дают всё, что он хочет, разрешают делать всё, чтобы ему ни вздумалось. Это относится…
Когда человек компульсивно ест, он пытается отыграть чувство вины, злости, ярости и фрустрированности. Переедание служит тому, чтобы снизить влияние фрустрированности, выразить агрессию и почувствовать вину.
Поглощение пищи которое больше…
Продолжаем тему неуверенности.
В прошлых статьях мы рассмотрели её со всех сторон и перешли к экспозиции.
И сегодня я хочу осветить один из самых коварных подводных камней, о который при проведении экспозиции запнулась куча народу (кто-то даже, говорят, ногу сломал; но…
Разрешить себе…
В нашей жизни постоянно бывают ситуации, где мы что-то не принимаем, нам что-то не нравится, мы хотим изменить, не хотим что-то видеть и иметь с чем-то дело или с кем-то.
Но почему-то все эти ситуации и люди никуда не деваются, а только набирают силу и мешают…
Почему люди ведут себя странно и не понимают друг друга?Как понять человека? Как быть осознанным?Это те вопросы, которые вы часто задаете и ответы на которые обычно кроются в психологических защитах.
В теме о стереотипах мы затрагивали распространенные…
Есть только то, что есть сейчас
Когда мы не помним того, что было, мы живем настоящим. Прошлое не гнетет нас, не заставляет нас вспоминать о нем, мы становимся чистыми и обновленными, мы становимся просто собой. Мы можем просто жить и чувствовать жизнь вокруг себя, находя в…