Статьи по психологии
выбрать тему статьи

Сегодня я хочу представить вашему вниманию технику релаксации, которая позволит расслабиться и дать отдохнуть каждому участку тела, а также восстановить утраченные силы и ресурсы. Кому подойдет данный аутотренинг:: - людям, которые подвержены стрессам дома и на работе; -…

О благотворном влиянии ароматов на сознание человека было известно еще в глубокой древности! Достаточно вспомнить о том, что в Египте, Индии, Сирии, Китае и других странах люди активно использовали эфирные масла не только для религиозных отправлений, но и в качестве…

Детский перегруз – это когда психика ребенка не выдерживает напряжения (давления). В таких случаях начинают работать защитные механизмы психики. Именно они находят пути ухода от тех дел или действий, которые вызывают напряжение.Обращается мама: полная семья, два…

Школьный период — самый большой период детско-подросткового возраста. А школа: школьные друзья, учителя и занятия  — значительная и важная часть жизни ребенка. Поступление в школу совпадает с детским возрастным кризисом семи лет, когда у ребенка…

Бывает, в жизни женщины все идет не так... Личная жизнь не складывается, здоровье оставляет желать лучшего, работы нет или она совсем не нравится, деньги заканчиваются, постоянные конфликты с родственниками... В общем, невезение и полный развал, черная полоса какая-то и,…

«Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь» Ирвин Ялом («Когда Ницше плакал»)   «У нас вся жизнь – стресс, что ж тут поделаешь!»  На сегодняшний день такое неприятное явление, как стресс стал…

Тревоги дня не облегчает ночь,А ночь, как день, томит меня тоскою. У. Шекспир Нам всем временами приходится сталкиваться с неприятным чувством тревоги, которое возникает на почве неразрешенных проблем, стресса на работе и неприятностей в межличностных…

«…Чтобы не напрягаться, мы присобачиваем моторы к велосипедам, лодкам, газонокосилкам, бритвам и зубным щеткам. Высиживаем сверхурочные часы, чтобы оплатить все эти предметы, потом бежим к врачу, потому что переработали, переели и нажили стресс» Тур…