В качестве мини-презентации предлагаю выжимку из своей аттестационной работы:   Внутренние ограничители, возникают у женщины из-за неуверенности в своей внешней привлекательности, создают общий дисгармоничный фон настроения и формируют внутренние…

Данная статья: про еду, как заменитель любви; про флешбэк от предков в виде переедания; про биологически приемлемый вес; про расстройства пищевого поведения. Первая характеристика, которую мы получаем, появившись на свет– это вес. Счастливая мамочка делает рассылку…

Сегодня поговорим о некоторых «креативных» способах улучшить своё самоотношение через воздействие на тело и внешность. Да, порой кажется, что проще поменять свою внешность, чем копаться в себе. Но знаете, как говорят в анекдоте: "Проще – не всегда лучше". Давайте…

Когда клиентки рассказывают о своем прошлом опыте РПП (расстройство пищевого поведения), они часто говорят: «у меня было РПП, но теперь его больше нет», и при этом очень удивляются, когда симптомы возвращаются снова. Но на самом деле, ничего удивительного тут нет, ведь…

 Некоторые женщины имеют вредную установку «Быть красивой опасно!» или «Хорошо выглядеть опасно!» Эта установка душит их и не дает им жить полной жизнью, принимать свою женственность,  уничтожает их потенциал и вредит психическому здоровью. Как ни странно,…

Едите постоянно и не можете остановиться? Стараетесь не есть вообще и доводите себя до истощения? Я расскажу о видах РПП и как их распознать, чтобы вовремя помочь себе! Расстройство пищевого поведения (РПП) — это нарушение поведения, связанное с едой. Это не блажь и не…

Считаете, что вы уродливы? Зеркало для вас — пытка? Слова других о том, что на самом деле вы красивы, не помогают? Это дисморфофобия и я расскажу об причинах и признаках этой напасти! Каждый человек понимает, что у него есть что-то неидеальное и может даже не очень красивое,…

Недовольство своим телом и внешностью уже не проблема, а самая настоящая беда. И на первый взгляд кажется, будто все можно решить и исправить, но самого главного результата нет. Процедуры, уход, занятия в тренажерном зале – все, чтобы стать лучше, красивее, увереннее в…