В одной из фб групп, наткнулась на фразу незнакомой мне женщины, о том, что она ходила сначала к одному психологу, потом к другому и результатов никаких, а потом в ответ на какой-то ее крик души в социальных сетях, ей позвонил незнакомый человек и ее жизнь сразу изменилась…

      Это конечно хорошо, что жизнь, как по мановению волшебной палочки изменилась. Только вот, волшебство ли это было и действительно ли психологи оказались бессильны, а незнакомый человек смог то, чего они не смогли, или тот самый разговор оказался, скажем так последней каплей, на пути изменения жизни женщины?

      Когда человека с самого детства много обесценивали, то его защитной реакцией дающей иллюзию безопасности, так же становится обесценивание. Ведь если близкие люди не хотели (не могли) ценить его и в основном обесценивали, то он и от других людей ждет того же. И не хочет обесценивать, а обесценивает. Ведь если будет ценить, а люди причинят боль, то есть страх, что эта боль его просто разрушит.

      Конечно же, себя и свои поступки, человек так же обесценивает и свои изменения в процессе терапии, такой человек предпочитает не принимать и блокировать. Ведь изменений хоть и хочется, но это страшно, не понятно, что последует за этими изменениями и что с этим делать.

      Например: вот получу я доступ к любви в собственной душе и что? Что дальше? Что с этим делать?

      Позволить себе любить? А вдруг человек, с которым начнутся отношения меня отвергнет и обесценит? Вот уж нет, в моей жизни было достаточно боли. И появляется внутриличностный конфликт, когда одна часть любви хочет, а вторая криком кричит- нееееттт…

      Конечно же психологи стараются разобраться с этим конфликтом в том числе, но… Но терапия, это процесс двух людей: психолога и клиента. И если клиент никак не берет на себя ответственность в том, что результат затягивается, то результата никогда не будет.

      Клиент обесценит психолога, мол я хожу, деньги ношу, видимо метод не подходит, или психолог не подходит и идут к следующему психологу. И снова все тоже самое.

      На самом деле, я не исключаю случаев, когда психолог и его методы действительно не подходят человеку, но такие случаи намного реже, чем некоторым людям хочется думать.

      И намного чаще, история именно про то, что человек-клиент, не берет на себя ответственность за то, что происходит, оставаясь в детской позиции и ожидании, что психолог сам все сделает.

      Человек уходит от одного психолога, приходит к другому, а может и к третьему, к четвертому… Все не то и не те… Почему не те? Да потому, что человек не помощника ищет, а маму, или папу, которые все сделают и как по волшебству изменят его жизнь. Просто долюбят и изменят.

      А психологи негодяи, снова задают какие-то неудобные вопросы и хотят, чтобы человек на них отвечал, что-то осознавал и начинал ценить и любить себя сам.

      Пойти за процессом изменения не просто, обесценить намного привычнее. Только вот продолжая обесценивать, изменений можно так и не дождаться. И радость с любовью, будет у кого-то другого…

      К сожалению, не всем изменения даются легко и это важно помнить и принимать. И конечно же, работать над изменениями вместе со специалистом.

      И даже если Вы ушли от одного психолога к другому (за исключением случаев, когда с психологом действительно оказалось не по пути, а это обычно видно на первых встречах) и с этим другим психологом, появились ощутимые изменения, важно не обесценивать пройденный ранее путь, а быть благодарным.

      На месте очередного психолога, может быть и человек далекий от психологии, но это не значит, что он волшебник, а до него была пустая трата времени и денег, это лишь значит, что последняя капля сыграла решающую роль.

      Что касается благодарности, то начинать благодарить, нужно сначала себя. Ведь я наконец-то смог принять то, что мне давали другие. Именно из умения быть благодарным себе, пойдет искренняя благодарность и другим. А обесцениванию, просто не останется места.