Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Валерия (Москва)

Здравствуйте, у меня проблема. На днях умер дедушка. Я его очень любила. Он запустил болезнь и умер. Я не знаю как пережить утрату.

28-29 января умер мой дедушка. Я его очень люблю. Я не могу принять то-то факт что его уже нет и постоянно плачу. Иногда я ощущаю как он рядо, чувсую холод, запах, вижу его. Мне очень тяжело. На его похоронах я не присуцтвовала, так как он живёт в кабардино балкарии, а я в Москве. Полетела на похороны моя мама и папа. До этого, 29 я спросила, " мама, как там дедушка?"

Она сказала "привет Лера, дедушка умер" я не могу справится с потерей. Мне очень больно. Я поняла что я почти не уделял ему времени, не помогала, из за этого мне становится ещё грустнее. А более мне жаль бабушку, она его очень любит. Помогите пожалуйста, подскажите что делать.

Ответы и советы психологов

Психолог, психодраматист
Психолог, психодраматист. Работаю в Москве и в Наро-фоминске

Здравствуйте. Соболезную вашему горю. Нужно и можно работать с утратой. На приеме у профессионального психолога