На пример. Пью чай или кушаю после учёбы, а возвращаюсь домой в 19:30, что-то за собой не убрала и мама это видит приходит начинает на меня повышать тон ,а я по жизни очень эмоциональная и я начинаю совестно защищаться и происходит огромная ссора. Как мне поступать в данной ситуации и как этого избежать?