Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

Гражданская жена грозила уходом,неоднократно собирала демонстративно вещи, уходила с маленьким общим месячным ребенком к сестре, говорила что уедет за 700 км от города к маме. Я оплачивал жильё, продукты, вещи, некоторые ее финансовые обязанности, кр и т д. Покупал всё что надо для дома и ребёнка, проводил с ними как можно больше времени, дарил цветы и подарки, но совместно мы…

Как мне справиться с тем что с каждым днем мне становится мерзко от себя и внешне и душевно, я толстая не чувствую себя нужной, достаточно умной, совершенно не смелая, всего боюсь, даже говорить иного страшно с людьми? Как с этим справиться?

Добрый вечер, меня зовут Алина, мне 17 лет, я студентка. Всю жизнь была среднего телосложения, даже можно сказать стройная, никогда не задумывалась о диетах и подобном до одного момента. Осенью 2020 поступила на 1 курс, начались стрессы, я староста, учусь на мультипликатора и очень большой объем работы делаю (мультфильмы вещь долгая), начала потихоньку заедать стресс, могла после учёбы…

В последнее время меня очень волнует моё телосложение и вес. Полгода назад я испытала сильный стресс и резко похудела на 11 кг. Спустя время я вернулась к нормальному образу жизни, но сейчас у меня непреодолимое желание сделать так, чтобы вес был ниже нормы. На данный момент я не ем уже 4 дня. Организм пищу не просит, но общее состояние удовлетворительное. Постоянно кружится голова и…

Имею комплексы по поводу внешности,а именно сколиоз + неправильные черты лица,неправильное строение тела и неправильная походка. Началось с того,что мне однажды сказали что ассиметрия плеч выглядит нелепо,и с тех пор я стал комплексовать по этому поводу. Сначала я просто стал одевать широкую куртку с капюшоном,это маскировало физический недостаток,но то на улице,а в здании…

Как начать принимать и любить себя? Как перестать загоняться? Как проработать это в голове?

Сейчас мне 18 лет. С 14 лет у меня стали появляться чёрные точки, которые с годами появлялись всё больше и больше. Появились комплексы, что меня никто не полюбит такую, что я не красивая, что за спиной все шепчутся и смеются надо мной. Из-за открытых камедонов начала пользоваться пудрами, тоналками, но я всё равно чувствовала себя неуверенно. Я не могу сейчас даже в глаза кому-то…

Я не могу принять свою внешность. Вот уже целый год я то худею, то набираю обратно, пью мочегонные. Не знаю, как справиться с ненавистью к себе.