Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

Имею комплексы по поводу внешности,а именно сколиоз + неправильные черты лица,неправильное строение тела и неправильная походка. Началось с того,что мне однажды сказали что ассиметрия плеч выглядит нелепо,и с тех пор я стал комплексовать по этому поводу. Сначала я просто стал одевать широкую куртку с капюшоном,это маскировало физический недостаток,но то на улице,а в здании…

Как начать принимать и любить себя? Как перестать загоняться? Как проработать это в голове?

Сейчас мне 18 лет. С 14 лет у меня стали появляться чёрные точки, которые с годами появлялись всё больше и больше. Появились комплексы, что меня никто не полюбит такую, что я не красивая, что за спиной все шепчутся и смеются надо мной. Из-за открытых камедонов начала пользоваться пудрами, тоналками, но я всё равно чувствовала себя неуверенно. Я не могу сейчас даже в глаза кому-то…

Я не могу принять свою внешность. Вот уже целый год я то худею, то набираю обратно, пью мочегонные. Не знаю, как справиться с ненавистью к себе.

Здравствуйте! Я Ника. Последнее время мучаюсь от несоответствия мыслей и планов внешности — в её неприятие упираются любые порывы что-либо сделать: от смены страны до простой уборки из-за апатии. За годы взросления (мне 20 лет) вышло, что без красивой оболочки не хочется действовать ни в одном направлении: всегда опускаются руки. Кажется, что природа отбраковала меня, и мало того…

Не могу принять свое тело, вешу 110 кг при 22 года, худела ранее на 22 кг, набрала 50 обратно, сейчас начались проблемы со здоровьем, пыталась похудеть 10000 раз, не получается, нет никакой мотивации, взять в себя в руки, не комфортно совсем в таком весе, и жить тяжело, может дадите совет какой то.

Я решила похудеть и стала кушать меньше . Сегодня случилось то ,чего я очень сильно боялась.... я "жрала " все ,что только попадалось, а теперь мне очень стыдно за это. У меня достаточно напряжённые отношения с родителями и мы часто ругаемся, я остаюсь всегда виноватой. Недавно мы с мамой были в магазине, я хотела красивое красное платье, но там было ещё синее и я выбирала . Мама сказала…

Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. У меня проблемы с лишним весом. Я пытаюсь похудеть, но не хватает мотивации. Я сижу дома 4 месяца, я очень сильно стесняюсь себя и своего тела . Я понимаю что нужно просто взять себя в руки ,подняться с дивана и начать делать что то , чтобы этому поспособствовать , но у меня нет сил. При этом всём мой отчим постоянно говорит мне , что я жирная. Из за…