В прошлых отношениях со мной грубо обращались. Обижались по мелочам и заставляли постоянно за это извиняться. Сейчас встречаюсь с прекрасным человеком и он спросил, зачем я извиняюсь абсолютно за все, даже за то, в чем не виновата. Как это исправить? …
16.11.2025, ответов: 3
‹ Внутренний конфликт ›
‹ Навыки межличностной коммуникации ›
Мне 52, мужу 50, 29 лет брака, вчера признался что влюбился, говорит тянет, пока платонически, не знаю взаимно или нет, хочет разобраться что ему важнее, а мне как это пережить, у меня дыра в сердце, состояние что почва ушла из под ног, тошнит об одной мысли что он ее обнимает или целует, больно очень, ведет себя как обычно, но старается по крайней мере, но я его знаю, у него колоссальный стресс о…
16.11.2025, ответов: 3
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Cемейные отношения в целом ›
‹ Измены партнера ›
С детства занимался борьбой, боксом, самбо, спортивные навыки имеются, но сейчас в случае любого конфликта все тело начинает мандражировать, поднимается пульс и начинаю боятся всего. Выступаю перед своими подчинёнными, точно так же все происходит …
16.11.2025, ответов: 2
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Неуверенность, стеснительность и закрытость ›
Хочу уволиться с работы, которая не приносит ни денег, ни удовольствия, ни признания. Как с этим разобраться?
14.11.2025, ответов: 2
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Постановка и достижение целей ›
‹ Сложности с принятием решений ›
Здравствуйте.
Меня зовут Даша. Мне 20 лет. Я в отношениях. Учусь в колледже.
Я очень устала от постоянной тревоги и страха, которые управляют моей жизнью. В детстве я пережила длительное насилие со стороны опекунов, а в подростковом возрасте — абьюзивные отношения. Сейчас у меня вроде бы хорошие, безопасные отношения, но я не могу в них расслабиться.
Мои основные запросы:
1. Я постоянно живу в …
14.11.2025, ответов: 1
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Панические атаки ›
‹ Зависимость от другого человека ›
‹ Детско-родительские отношения ›
‹ Заниженная самооценка ›
‹ ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) ›