Психолог. EMDR, КПТ. Член Ассоциаций EMDR России, Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).
Александра Бакулина
Опыт консультирования: с 2019 года
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Скидка 10% на консультацию ОнЛайн!
Первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, консультации по телефону,
Стоимость онлайн консультаций: 2 500 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 3 000 р. за 50 мин.

Работаю с проблемами: травмы, насилие, высокая тревожность, панические атаки, депрессивные и кризисные состояния, самооценка, а так же события из детства, которые мешают жить до сих пор. Работаю преимущественно в КПТ и ДПДГ/EMDR (подход с доказанной эффективностью, рекомендован ВОЗ) с добавлением эффективных техник других направлений. Первая консультация 30 минут бесплатно, если работаем дальше, то следующие 30 минут - 1200 руб.

Привет, друзья! Я бережный, принимающий и чуткий психолог.

Помогаю справиться:

  • со сложными чувствами обиды, вины;
  • состоянием неопределенности, тревогой;
  • паническими атаками, фобиями;
  • низкой самооценкой, ориентиром на мнение окружающих, неумением сказать "нет";
  • кризисами, депрессивными мыслями;
  • состояниями утраты и горя;
  • общущением покинутости, ненужности, одиночества, потери себя.

Использую интегративный подход (сочетание эффективных методик из разных подходов: гештальт, КПТ, арт-терапия, символдрама, ЭОТ). Для работы с психотравмирующими событиями применяю ДПДГ/EMDR подход (рекомендован ВОЗ при работе с психотравмами). 

Являюсь членом ассоциаций EMDR России, КПТ и ОППЛ.

 

Чем я могу быть вам полезна: 

  • Умею дать поддержку, найти ресурсы
  • Помогу осознать происходящее, увидеть корни конфликтов и неудач
  • Понять, как может быть по-другому, найти пути преодоления или выхода
  • Разобраться в отношениях
  • Обозначить точки роста

Обращайтесь! Будем разбираться с вашими проблемами и вопросами вместе.

Образование:

2019-2020 Российский Государственный Социальный Университет, психолог-консультант

2019-2020 Национальный Исследовательский Институт Дополнительного Образования и Профессионального Обучения, практический психолог с дополнительной сепциализацией семейный психолог

2020-2020 Москвоский Институт Психоанализа, когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике

2021-2021 Онлайн школа практической психологии World of psychology курсы Материнская Травма, Работа психолога с депрессивными состояниями, Психология эмоционального насилия и манипуляций

2021-2022 АНО ДПО НАДПО, Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

2022 - ДПДГ/EMDR курс, сертифицированный Российской Ассоциацией EMDR

 


нравиться ?
Отзывы и комментарии
отправить

08.07.2022 | Любовь
Никого нельзя заставить быть верным. Верность можно только выбрать. Это одна из ценностей, жизненный ориентир. Это выбор каждого человека - хранить верность или изменять. Верность, прежде всего, соотносится с нашими внутренними убеждениями, представлениями о самих себе.…

Одна девушка никак не могла простить своего отца. Отец очень обидел ее, бросил маленькой, обвинив в том, что она ему не дочь. Даже если вдруг это было правдой, разве она виновата в этом? Ведь для нее он был любимым папочкой. Она всегда ждала его с работы, и когда он приходил,…


Как избавиться от панических атак?

Постоянно концентрирую своё внимание на других людях. Учащается сердцебиение.



Что делать если есть панический страх знакомства с противоположным полом и из-за этого депрессия? Мужчина, 25 лет. Забил свою самооценку ниже плинтуса, часто напарываюсь в вк на странички других людей и вижу что им пишут девушки или даже оставляют какие то посты на стене, а у меня в голове сразу голос что у меня так никогда не будет потому что и не было. Такое чувство что я от этих…



Раньше я не была такой, даже наоборот, была очень любопытным ребёнком, который участвовал везде где только мог, развивался во многих сферах, строил планы, расписывал дни, каждый день занимался спортом и даже путешествовал без денег, это всё вспоминается с приятным теплом и грустью, что этого больше нет. Уже примерно 2 месяца живу с этим состоянием, не могу заставить себя учиться, да…



Помогите разобраться в себе. Я всегда была таким волевым человеком, лидером в семье. Куда пойдем? Выбирала и решала я. Что надеть мужу? С этими вопросами он постоянно ко мне. Со временем меня перестало это устраивать, но я не могу отказаться от контроля над всем и вся. С одной стороны меня это раздражает, что все вокруг не самостоятельные и не делают так хорошо как я. Реально, я как…



Моя проблема – это низкая самооценка, это я уже понял. Проявляется это в постоянной тревоге и страхах, вдруг у меня что то не получиться или обо мне плохо подумают. Хотя на людях я довольно успешный и позитивный человек. Но я постоянно боюсь что обо мне будут думать нехорошо. Поэтому мне сложно отказывать людям, сложно было по молодости знакомиться с девушками. Сейчас мне за 30, я…

Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 61
Информация о психологе
Москва
Контактный телефон
показать номер ›
Telegram
+7(916) 610-00-58
В Контакте
Специализация
Семейные отношения
Дети и родители
Любовь
Дружба
Здоровье
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты