спрашивает: Ирина (Санкт-Петербург)
Ушла от мужчины и не могу его забыть, скучаю по нему и думаю о нем, но знаю что не вернусь, вернулась к бывшему.спрашивает: Ирина (Санкт-Петербург)
Ушла от мужчины и не могу его забыть, скучаю по нему и думаю о нем, но знаю что не вернусь, вернулась к бывшему.Добрый день, Ирина!
Сколько Вам лет? Как давно Вы расстались с мужчиной? И для чего Вы вернулись к бывшему? Ведь бывший не просто так стал бывшим. Как Вы решили то, что привело Вас к расставанию? Если этот вопрос не решить, то есть риск, что Вы вернётесь к тому, отчего ушли.
Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими людьми, переключить своё внимание на себя, занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношения и почему это привело к расставанию. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберём Вашу ситуацию.