Ответы психологов на вопросы

спрашивает: Лиля (Москва)

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Вопрос у меня, на первый взгляд, несерьёзный, но для меня оборачивается рядом других психологических проблем. Дело в том, что я преподаватель, мне 42 года. Всегда любила сама распоряжаться своим рабочим временем, быть не ограниченной временными рамками. Так сложилось, что последние шесть лет мы живем в другом городе, очень далеко от родных, и я устроилась в школу. До этого приходилось лишь подрабатывать на старших курсах именно в школе, и я оказалась не готовой к такому ритму. Раньше не было рабочих чатов, у меня был достаточный перерыв в работе, и я сразу окунулась в новый формат. Я перестала жить своей жизнью. Буквально. У прежнего руководителя был жёсткий стиль работы, нервную систему я угробила. Придя домой, ты не чувствуешь себя с безопасности, ты продолжаешь умом, ментально находится на работе, и так с конца августа до отпуска. Да в отпуске не дают отдыхать!!! Я так больше не могу. Я дома чувствую себя неуютно, не могу расслабиться, такое чувство, что что-то недоделала, не закончила, забыла. Расслабиться невозможно, и в выходные тоска. Тоска, и некуда деться. Отключаться от интернета в мобильном даже мысли быть не может, себе дороже! На завтра на тебя обрушиться такой шквал информации, устанешь разгребать. Я чувствую, что не принадлежу себе, что моя жизнь мне не принадлежит. Что я не работник, а солдат-срочник! Такое состояние у большинства коллег. Бесполезно ссылаться на личные границы, хобби и т.д.. Работа повсюду, в голове, вокруг... Какое призвание? Какие высокие цели? Я не тяну на такое высокое звание! Я не успеваю столько делать, многозадачность просто убивает, я раньше была креативным, творческим человеком, идеи рождались в голове постоянно. Теперь не хочу ничего, просто жить, не становясь рабом профессии. Ох, вывалила все, а справиться никак не могу самостоятельно. Я бы и рада учиться новому, сменить сферу деятельности, но боюсь. Честно, боюсь, и не знаю себя, на что способна, чего хочу. Спасибо, что дочитали до конца!