спрашивает: Арина (Москва)
Арина 25 лет. Почти год не могу найти работу. Куда хочу, не берут. Когда появляется перспектива пойти работать туда, куда не хочется, у меня начинается в буквальном смысле паника. Не могу совладать с собой, хоть и понимаю, что сейчас это, может быть, единственный подходящий вариант, утешаю себя, что это временно. Но ощущение, что я и дня выдержать не смогу. Я работала почти 3 года на работе, которая не нравилась, и не хочу к этому возвращаться. Тревожное состояние может затянуться на несколько дней, плохо ем, рано просыпаюсь. Когда перспектива выхода на нелюбимую работу перестает угрожать (мне отказывают или не отвечают), я успокаиваюсь, и мне начинает казаться, что я научилась себя контролировать, но потом все начинается сначала. Я чувствую вину за то, что не могу справляться с бытовыми трудностями.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов