спрашивает: Юлия
Здравствуйте, я как полгода думаю о суициде, после смерти моего близкого человека, не знаю, что уже делать. Подскажите пожалуйста, как с этим справиться.Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
спрашивает: Юлия
Здравствуйте, я как полгода думаю о суициде, после смерти моего близкого человека, не знаю, что уже делать. Подскажите пожалуйста, как с этим справиться.Здравствуйте, Юлия!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, требуют диагностики со стороны именно врача. Вы столкнулись с горем и утратой, возможно, есть депрессия, на фоне которой и возникли эти мысли.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.