Ответы психологов на вопросы

спрашивает: Дарья (Санкт-Петербург)

Здравствуйте. Мне 28 лет, у меня трое детей, 8, 4, и полтора года, в отпуске нахожусь уже 4 года( из декрета в декрет ) я потеряла себя, я просто понимаю как забиваю себя, я настолько устала от всего что мне стало наплевать на себя, я заплыла жиром, мне хочется выпить чтобы расслабиться, но я это контролирую и не даю себе расслабиться, потому как дети для меня очень важны, я с утра до позднего вечера одна с ними, забрать из сала и школы плюс малыш круглые сутки со мной, муж приходит поздно,поест и спать, с детьми практически и не видеться, я всегда одна, друзья все откололись, разъехались, я хочу быть красивой, хочу наслаждаться жизнью но рутина и бытовуха берет свое, как мне выбраться, может попить какие-то успокоительные, я хочу быть счастливой а не вечно нервной и злой, я делаю уроки с ребенком, а двое младших буквально висят на мне, я пытаюсь отдохнуть, но это получается лишь когда они лягут а я сама валюсь от усталости, как мне стать прежней, счастливой и ухоженной, которая любит и радуется жизни..