Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Марина (Санкт-Петербург)

Здравствуйте, я постоянно боюсь за жизнь мужа,у него больное сердце,но он этого не ощущает,живет полноценной жизнью,а я все представляю вдруг инфаркт или инсульт или еще хуже...А у нас дочка маленькая,без него жить не смогу.и эти мысли постоянно в голове,подскажите как от них избавиться у меня сильнешия тревога жду самое страшное конечно повод для этого есть много родных и близких людей похоронила которые уходили один за другим 3 года назад умер сын это была наверное последняя капля мне ваю трясет как осиновый лист антидеприссанты не помогают на мне наверное аптеки бизнес сделали сейчас на ночь пью амитрепцелин 50 мг кветиапин 50 мг просыпаюсь от сильной тревоги + меня мучает постоянная тошнота девятый год каждый день с утра до ночи постоянно как будто отравление всего организма.если вы мне поможите выбраться с глубокой ямы я готовы 1 год без пенссии жить всю пенсию каждый месяц буду отдавать без обмана можно натариусом заверить я больше не выдержу этого состояние особенно тошноты заранее спасибо..

Ответы и советы психологов

Психолог
Практикующий психолог. Эксперт в работе с насилием и унижением.

Здравствуйте, Марина!

Вам необходима психотерапия.
Необходима работа по устранению тревоги и навязчивых мыслей.
Тошнота один из симптомов сильной тревоги.

Обычно работа строиться в несколько шагов, основные из которых:
1)Информирование о вашем состоянии. Специалист рассказывает почему такое состояние, как оно возникает и что в этот момент с вами происходит.
2)Поиск подходящих вам методов устранения цикла тревоги и её последствий.

У меня есть возможность взять вас для работы.
С уважением, психолог Дарья.