Ответы психологов на вопросы

Добрый день, Ксения!

Ваш страх "жизни" - связан со страхом "смерти" после смерти бабушки. И вам - нужна помощь и поддержка, чтобы "проговорить" ваши чувства и переживания - и "отпустить" боль.

Приходите, я могу вам помочь!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Ксения , добрый день.  Чтобы избавиться от страхов, нужно понять , чего на самом деле мы боимся . Ведь очень часто наше сознание нам услужливо подкидывает " безопасные " версии. Часто за страхами забеременеть , создать семью , стоит страх близости , близких отношений . Это происходит чаще всего , когда мы в детстве приобретаем опыт " быть не в близости, единстве с близкими людьми " , а учимся жить и выживать в одиночестве, разобщенности с другими. И с одной стороны , у нас живет огромная потребность быть любимыми и любить самим, а с другой стороны наш мозг знает, как выжить, и у него есть готовые стратегии на счет одинокой жизни.

Желательно , обратится за помощью к специалисту, вместе вы со всем разберетесь.  Вам станет понятно, что стоит за страхами  , научитесь ими управлять, вырабатаете новые стратегии поведения , отпустите негатив из прошлого.

Наталья Довгопол Психолог.  Консультации очно или по скайпу. 

Ксения, насколько видно из вашего сообщения, вы уже обратились за помощью к психологу.

Если это так, то он вам поможет разобраться в ваших внутриличностных проблемах.

Желаю вам счастья!

Здравствуйте,Ксения.В Вашем письме очень много тревоги и неуверенности в себе.И так же много недоверия ко всему миру.Все вместе это называется не выстроенной идентичностью.Идентичность выстраивается в детской период даванием атмосферы свободы и принятия ребенка только хорошим.Но,так как,этого не произошло,теперь важно получить много знаний относительно законов мира и много знаний,новых чувств и ощущений внутри себя.Заново познакомиться с самой собой.И ответить через некоторое время на вопрос-Кто Я и Чего Хочу.Создав,таким образом,фундамент доверия к самой себе,Вы начнете доверять окружающим,любимому человеку,верить в свои силы и иммунитет.И выстроить главную стратегию жизни-ЖИТЬ КАК ХОЧУ,а не как должна.Каждое выполненное Вами желание будет наполнять Вас счастьем и позитивным настроем.Все это можно получить,если заняться ростом своей ценности.Можно самостоятельно.Но,это займет много лет с небольшой гарантией успеха.Так как,работа по отказу от многих бессознательных привычек-сложная и долгая.Наиболее эффективный путь-личная курсовая работа с психоаналитиком или психотерапевтом.Для начала можно посетить единичную консультацию,что бы осознать всю дальнейшую работу над собой.А дальше сделать собственный выбор.Обращайтесь,смогу помочь.