Эмоции, чувства и переживания

Было ли у вас такое чувство, будто вы стоите на перепутье, но ни одна дорога не вызывает интереса? Вроде всё нормально: есть работа, дом, друзья. А внутри только пустота и вопрос: «И это всё? А чего же я хочу на самом деле?». Если да, то вы не одиноки. Это очень распространенная проблема, и у неё есть понятные причины.

У многих хоть раз в жизни пролетала в голове мысль "а может мне стоит сходить к психологу..." И после этой мысли сразу же возникает множество страхов и опасений "мне придется рассказывать про себя незнакомому человеку", "а вдруг меня не поймут?", "а вдруг я растеряюсь?", "а если заплачу?", "потрачу кучу денег впустую", "сам справлюсь, раньше же как-то без психологов жили" и т.д.

Бесплодие — это сложное и многогранное состояние, которое затрагивает не только физическое, но и психологическое здоровье человека. Многие факторы, способствующие бесплодию, являются медицинскими или физиологическими, и поэтому в первую очередь необходимо начинать с медицинского обследования и, если потребуется лечения.  Но иногда дело не только в медицине и физиологии, и даже прибегнув к ЭКО пара может столкнуться с неудачей.

Иногда тело оказывается мудрее нас. Статья о том, как учиться слышать себя и переставать контролировать мир вокруг.

Как справиться со страхом смерти и начать жить

Идти к психологу — это не признак слабости, а способ и возможность вовремя позаботиться о себе и своей жизни. Этот как и с врачом: мы не ждём, пока боль станет невыносимой, чтобы обратиться за помощью. Так и психолог - работает не только с «большими» проблемами, но и с накопившейся усталостью, ощущением застревания, трудностями в отношениях и самопринятии.

Кризисы отношений возникают словно приливы и отливы в море, и порой именно в них скрывается возможность для глубокого роста: пересмотра ожиданий, перераспределения ответственности и обновления близости. Важно признать: кризис сам по себе - это не обязательно катастрофа. Кризис сигнализирует о том, что отношения нуждаются в проработке — и если прислушаться к этому сигналу, пара может выйти из испытания более зрелой и устойчивой!

Когда в последний раз вы соглашались помочь коллеге, даже если у вас и так завал на работе? Или терпели неудобные вопросы родственников о личной жизни, вместо того чтобы мягко остановить разговор? А может быть, вы не сумели отказать другу, хотя внутри вас всё протестовало против этого? Если вы узнали себя хотя бы в одной из этих ситуаций, вы не одиноки.