Творческая деятельность сама по себе способна исцелять. Поэтому рисование чакр - это раскрытие энергии, проработка застоя и приведение энергетического центра в уравновешенное состояние без перебора.

Что будем делать:
1. Начнём нашу встречу с медитации на муладхару, чтобы почувствовать ее расположение и энергию.

2. Пропоем мантру чакры (которую выберем), чтобы открыть энергетический канал.

3. Дальше приступим к рисованию чакры в открытом состоянии (рисовать будем акрилом на холстах).

4. Будем прописывать аффирмации, чтобы осознать в каком направлении двигаться дальше.

5. Завершим нашу встречу техникой «Якорь» для закрепления результата.