Психолог, Гештальт-терапевт, коуч
Ольга Смирнова
Опыт консультирования: более 9 лет
Формат консультаций: консультации Он-лайн, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 4 000 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 4 000 р. за 60 мин.

Психолог, Гештальт-терапевт, коуч

Рада приветствовать Вас здесь!

Я Гештальт-терапевт и психолог. Работаю со взрослыми лично в Екатеринбурге и онлайн из любой точки мира. Имею высшее психологическое образование, так же обучалась коучингу, клинической психологии, ведению тренингов и много еще чему на различных повышениях квалификации.

В-основном, я практикую Гештальт-подход в консультировании и занимаюсь не-медицинской психотерапией. В Гештальте особое внимание уделяется контакту между клиентом и терапевтом, чувствам и ощущениям в "здесь-и-сейчас", а так же осознанности, выбору и ответственности.

Ко мне можно обратиться за среднесрочной и долгосрочной не-медицинской психотерапией в Гештальт-подходе. Это значит, что я могу быть особенно полезна в том случае, когда Вы хотите значительных перемен в своей жизни и в своей личности, и готовы работать над своим результатом столько, сколько потребуется.

Cчитаю главной целью своей работы - помочь Вам научиться понимать себя и осознавать свои истинные чувства и потребности, а так же находить энергию и ресурсы для получения желаемого.
Когда все это есть - остается только действовать, а если есть действие - будет и результат!

➕Почему стоит выбрать именно меня своим психологом?

✔Я стала психологом во взрослом возрасте, вполне осознанно, за моей спиной осталась успешная карьера в другой сфере. Именно поэтому мне легко понимать весь круг сложностей, с которыми ко мне обращаются клиенты: я успела получить много разного жизненного опыта, не будучи психологом, и пришла в профессию из-за личного кризиса, с которым успешно справилась. Я знаю, не только каково это, но и то, как оттуда выйти.

✔Я начала с себя - прошла более 320 часов личной терапии, и более 800 - групповой. Свою тысячу часов я прошла, это значит, что я могу считаться "проработанным" терапевтом. Этого количества часов более чем достаточно по всем действующим, в том числе международным, нормам, для эффективной и безопасной практики. 

Я достигла всех своих целей в терапии,  и могу помочь и Вам, если, конечно, Вы выберете это. 

✔У меня был и неудачный и очень удачный клиентский опыт, поэтому я знаю как надо и как не надо. Так же - у меня есть клиентский опыт практически во всех признанных подходах, поэтому я понимаю отличия. 

✔Сейчас у меня более 9 лет реальной терапевтической практики .

✔Я долго училась (более 3000 часов обучения) и владею многими из признанных методов как профессионал. Продолжаю обучение и на данный момент.

✔Кроме того, я считаю себя эрудированным человеком, и психологом "в тренде". Мне важны не только фундаментальные знания, но и самые последние исследования, в том числе, научные и статистические, и взгляды смежных и близких к психологии наук. Профессиональная психология очень активно развивается сейчас, и я всегда стремлюсь узнать о новых подходах как можно быстрее.

✔Я постоянно совершенствую навыки и пользуюсь супервизией (более 140 часов на данный момент). Поэтому со мной безопасно.

✔Я гарантирую конфиденциальность в рамках действующего Законодательства и уважение к вашим взглядам. Разделяю принципы профессиональной этики.

✔Для меня всегда на первом месте реальный человек с реальной проблемой, и хотя я владею очень богатой теоретической базой, в том числе, психодиагностической, и всем этим пользуюсь, Вы вряд ли это заметите)

Для меня теории - вторичны. В первую очередь - я слушаю и понимаю.

✔Еще для меня ценно говорить "человеческим" языком с моими клиентами, используя профессиональную терминологию лишь в необходимом минимуме, и объяснять очень сложные вещи - просто. На профессиональном языке я разговариваю только с коллегами.

Именно поэтому многие мои клиенты «выдыхают» уже на первой встрече:

«Оказывается, с Вами легко разговаривать!»

✔Я очень люблю слушать и мне очень нравится то, что я делаю, поэтому мне не трудно быть эффективной.

✔А ещё я всегда за постановку целей и планирование своей дальнейшей жизни.

Исцелиться - это очень длительный, хоть и необратимый и благодарный процесс. И если этот путь начат - его необходимо просто продолжать. А жизнь - она сейчас. И поэтому я люблю работать и «про там и тогда», и «про здесь и сейчас». Каждая сессия неповторима по глубине, масштабу и времени обсуждаемых событий и чувств.

Существует несколько форматов работы:

• Краткосрочное психологическое консультирование (от 1 до 5 сессий) - у вас есть достаточно конкретный вопрос, над решением которого мы работаем в формате одной или нескольких сессий.
• Среднесрочное психологическое консультирование (до 20 сессий) - вы хотите качественных изменений в какой-то сфере своей жизни, у вас есть целый ряд наболевших вопросов, с которыми вы готовы работать.
• Долгосрочное психологическое консультирование (до 200 сессий) - вы хотите качественно изменить себя, в первую очередь, многие сферы вашей жизни нуждаются в переменах. 
• Коуч-формат - мы работаем в формате от 5 до 10 сессий. Возможно и до 30 сессий, если Вы твердо намерены достичь какой-то очень большой цели. В коуч-сопровождении вы сможете осознать свои ценности, поставить цели, найти новые ресурсы для их достижения.

Ограничения:

  • Я работаю только со взрослыми в индивидуальном формате. Не работаю с детьми, подростками, молодежью студенческого возраста (21+/-), людьми пожилого возраста (60+/-). 
  • Не работаю с парами и семьями. 
  • Ограничения, заданные рамками моей квалификации - я психолог и клинический психолог, это значит, что лечением и постановкой диагнозов я не занимаюсь. В такой ситуации работа строится через уточнение состояния у медицинского специалиста (врача-психотерапевта или психиатра). 
  • Я не работаю с темами, составляющими медицинский круг проблем: бред и бредоподобные состояния, галлюцинации, состояния после катастроф техногоненного и не-техногенного свойства, личностные расстройства, навязчивые мысли и состояния, фобии, неконтролируемое поведение и эмоции, насилие, суициадльное и парасуицидальное поведение, расстройства пищевого поведения (анорексия/булимия), изменения психики, связанные с телесными болезнями (изменения головного мозга, нервной системы, гормональные нарушения), химические и не-химические зависимости, панические атаки, клиническая депрессия и другие.

Задать вопрос можно в личных сообщениях в WhatsApp или через мессенджеры в соц.сетях.

В соц.сетях я веду полезный блог о психологии, подпишитесь, чтобы оставаться на связи и не пропускать свежие публикации:

Группа во Vkontakte

Так же Вы можете добавить в друзья на моих личных страницах. Все соц.сети я веду сама и отвечаю на вопросы в комментариях:

Я во Вконтакте

 

Образование:

Мое образование*:

• Гуманитарный университет «Психологическое консультирование и тренинговая работа», 2014г., 1700 часов.
• Санкт-Петербургский институт Гештальта, 1 ступень обучения Гештальт-терапевтов, 2016г., 200 часов.
• Уральский институт Гештальта и современной психологии, 2 ступень обучения Гештальт-терапевтов (2 года). 2018г., 535 часов.
• Международный Эриксоновский университет коучинга, коуч, стандарт ICF. 2015г., 128 часов.
• Уральская школа тренинга, бизнес-тренер. 2016г, 96 часов.
• Новосибирский институт клинической психологии - 2023г. (скан не представлен, будет размещен в ближайшее время) 1119 часов.

*меняла фамилию, в случае необходимости готова подтвердить.

 


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить
Информация о психологе
Екатеринбург
Контактный телефон
показать номер ›
FaceBook
В Контакте
Специализация
Семейные отношения
Любовь
Дружба
Здоровье
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Стрессы, травмы
Выбор профессии, карьера
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост
Мотивация и успех
Другой вопрос