Мне 19 лет я девушка, встречаюсь с парнем год, прекрасные и самые лучшие отношения, стабильны, все супер. Я с детства занимаюсь спортом, перетекало в профессиональный. Как и планировала - съехала от родителей при первой возможности, поступила на приятную специальность и работаю обеспечивая себя сама.
Последние 1, 5-2 года моей жизни вселяют в меня дикую тревогу, хотя ничего особенного не произошло конкретно для меня. Я каждый день на работе слушаю новости, потому что честно говоря терпеть не могу эту работу да и начальник уже надоел, но я не могу найти ничего лучше и что б не так много контактировать с людьми я отвлекаюсь, но моя новостная лента ютуба настроена так, что каждое следующее видео мне рассказывает о том, что происходит сейчас в мире и естественно у меня это вызывает панику. Я пыталась перестать смотреть это, но лента все равно переключается и мне не интересно ничего кроме новостей, если я смотрю новости день протекает за секунду, переключая на что то другое он становится сильно длиннее.
Фоновый шум помогает мне сократить выработку негативных эмоций в сторону клиентов, часто они злые и неприятные для меня люди. Есть любимый исполнитель, но так как его признали нежелательным в РФ он выступает только за границей, и стабильно раз в месяц может два, меня накрывает на недельку или две. Начинается это с того, что я слышу новые ошеломляющие меня новости, не могу переварить зачем это нужно людям и плачу, потом переживаю это, но тоска и ненависть остаются со мной, я не могу перестать думать о этом всем, а если решаю отвлечься, то все равно возвращаюсь к этому, ведь обычно трубят отовсюду.
Так вот к исполнителю, в декабре к меня был один из таких срывов, но тот наверно был более остальных, ведь тогда мне приходилось работать 6/1 через 7/0 что б подарить подарки любимым. И я помню как я говорю своему парню «я никогда не смогу попасть на его концерт» потому что на это нужно очень много денег, а у меня их нет и не будет.
И вот с переменным просветлением я жила до конца марта, все праздники прошли мимо меня и мой день рождение так же, я не особо радовалась то у что я живу, просто существовала и не понимала смысла своего существования, в какой то момент начала это заливать алкоголем и по ощущениям было хорошо, но по факту стало только хуже. И в конце марта я узнаю, что я могу попытаться слетать на его концерт, при одной мысли об этом я будто ожила, начала улыбаться и разбираться в теме перелетов.
На последние деньги купила билет на концерт с полным осознанием, что заработать эти деньги возможно, стоит только найти 2 работу и все, чил, я уже исполняю свою мечту и мне хорошо, я уже представляла как я плачу на концерте от счастья.
Как вдруг меня дернуло рассказать об этом родственникам и близким.
На что получила более чем однозначную реакцию, которую в кратце можно описать одним «ты дура? Тебя украдут, застрянешь где нибудь в турции и че делать будешь?» я начала сомневаться в своих силах, тут же мне отказали на собеседование и я вообще потеряла смысл, опять ушла в тревогу и свое состояние. Сегодня опять накатило потому что когда я записывалась на «бесплатную» сессию к психологу, перед сессией мне сказали, что она платная и я просто сломалась, я ждала сессию неделю, уверена, что она мне нужна, я пол жизни проходила к психологам и понимаю, что со мной происходит частично, но не могу это решить, потому что тупо нет сил и ресурсов, а бесплатной помощи кот наплакал. Моя мать копит долги за коммуналку и недавно из за нее на меня подали в суд, начальник снизил ставку за смену на 1000 рублей и спрашивает куда мне больше денег, молодой человек у меня прекрасный и хороший, но он совершенно не умеет поддерживать.
Да он как будто бы даже если бы умел, не особо помог бы мне в этой ситуации, обычно он просто слушает меня во время моих приступов и потом пытается распутать клубок эмоций, что б мне стало хоть чуть чуть попроще, иногда выходит, иногда не очень.
Я хочу понять, нужно ли мне сразу идти к психиатру или еще есть шансы сходить к психологу и все исправить. В 14 лет мне ставили тревожность и я пила лекарства по рецепту. В 13 у меня было подозрение на циклотемию а в 16 меня отправляли с подозрением на депрессию/депрессивное расстройство, но тогда поменяв психолога у меня получилось все скорректировать и я долго жила более менее, с редкими симптомами утомлявшей грусти, а обострилось все донельзя в октрябое/сентярбе когда я съехала от родителей к подруге, потом мы разъехались и сейчас живу одна.
