Мне очень одиноко, это тревожит и гнетет меня постоянно.

Здравствуйте, Серхио!

Действительно, бывают ситуации в которых ощущаешь себя одиноким, опускаются руки и может показаться что с тобой что-то не так. Здесь хочется поддержать Вас, напомнив что не всегда так было, ведь Вам знакомо чувство радости и когда все хорошо.

Важно позволить себе погоревать о неудачах при этом не переставая пробовать выстраивать близкие отношения. Человеку важно иметь близкого, любимого человека рядом и это здорово, что у Вас есть потребность в близости. Могу предположить что Вас сильно ранят неудачи при выстраивании отношений.

Хорошо, если получится перейти от взгляда "со мной что-то не так" к исследованию ситуаций в которых вы оказываетесь при попытке выстраивания отношений. Что в этих ситуациях происходит? что я могу поменять? А что я еще не пробовал? Что я чувствую в них? Какой я в отношениях и какие отношения я выстраиваю?

В случае, если это тяжело дается, стоит начать исследовать корни мешающего Вам чувства, которые как правило берут начало в родительском доме.