Не могу понять какую работу выбрать? Как принять решения?

Юлианна, мне понятны ваши сомнения,ведь выбор работы — важное решение, которое влияет на многие аспекты нашей жизни. И здесь нужен осознанный выбор.

Что для вас важно в работе:

- Деньги?

- Самореализация?

- Работа в команде?

- Гибкий график?

- Баланс между работой и личной жизнью?

Предлагаю сделать такую простую технику.

Разделите лист пополам. И каждую часть заполните.

Представьте себе, что вы выбрали работу № 1. Ответьте на вопрос, как через год вы себя будете чувствовать в каждой из 4 сфер жизни.

1.Тело. Как физически будете ощущать себя? Что будете чувствовать?

2. Достижения/ деятельность. Чем будете заниматься? Какие будут достижения?

3.Контакты. Подумайте, какие будут складываться отношения дома, с друзьями, на работе.

4.Смыслы, фантазии. Какие мысли будут посещать? О чем будете мечтать?

Потом представьте, что выбрали работу №2 и ответь на все эти вопросы снова.

Вывод: К какому решению, к какой работе склоняетесь теперь? Какое открытие для себя сделали?

Если и после этого упражнения не получилось принять решение, скорее всего, есть какой-то внутренний конфликт, который мешает. Возможно, вы делаете выбор на другом уровне, более глубоком, например, на уровне ценностей и концепций, сформированных в течение жизни.

Выбирая новую работу, помните, что самое важное — это ваше внутреннее ощущение комфорта и уверенности в своем выборе, работа должна приносить радость и удовлетворение.

Здравствуйте, Юлиана!

В ситуации, когда есть выбор из нескольких вариантов, действительно бывает сложно определиться. При этом , иногда бывает достаточно провести сравнительный анализ предлагаемых вариантов, сопостивить их с вашими критериями (например: зарплата, условия труда, карьерный рост, территориальная доступность, возможность совмещать с другими сферами жизни...) и принять решение получается легко.

Но часто в таком ответственном вопросе, как выбор работы, мы сталкиваемся с большим объемом различных чувств, эмоций и множеством вопросов: Как не прогадать? Как выбрать именно то, что будет приносить не только финансовую стабильность , но и удовлетворение? А оправдаю ли я ожидания работодателя? А соответствует ли предлагаемая вакансия моему уровню знаний и умений? Возникает чувство неопределенности , тревоги и даже страха, и еще много чего...

И тогда, самому разобраться и принять решение бывает очень сложно и действительно можно попасть в тупик, выйти из которого точно поможет работа с психологом.

Юлиана, я готова помочь вам принять решение и найти выход из тупика. Запись на консультацию возможна через сайт.

С уважением, Наталья.

Понимаю ваше состояние - выбор работы при наличии нескольких вариантов действительно может вызывать затруднения. Давайте попробуем структурировать ваше решение. Лучше начать с анализа ситуации. Оцените свои приоритеты, что для вас важнее всего в работе? Зарплата, график, возможности для роста, коллектив, сфера деятельности? Проанализируйте предложения, составьте список всех вариантов и выделите ключевые плюсы и минусы каждого. Подумайте про ваши профессиональные цели: куда вы хотите двигаться в карьере через 1-2-5 лет? Личные ценности, т.е. соответствует ли работа вашим жизненным принципам и убеждениям? Как каждое предложение повлияет на вашу личную жизнь и семью?

Помните, что нет идеального решения — важно найти то, которое будет максимально соответствовать вашим текущим целям и ценностям. Если вы все еще сомневаетесь, попробуйте представить себя через год в каждой из предложенных компаний — это может помочь сделать окончательный выбор.

Или можете обратится к психологу за консультацией, он вам поможет провести такой анализ. Даст совет со стороны.