• Тесты
  • Шкала личностной тревоги Спилбергера

Шкала личностной тревоги Спилбергера

Тест на оценку личностной тревожности, разработанный Ч.Д. Спилбергером (адаптирован Ю.Л. Ханиным), позволяется измерить тревожность как свойство личности.

Личностная тревожность является устойчивой характеристикой человека и определяется, с одной стороны, свойствами его нервной системы, а с другой стороны, его прошлым опытом, сформированным характером и воспитанием.

Именно личностная тревожность во многом определяет поведение человека в разных ситуациях и отражает его предрасположенность тревоге и восприятию различных ситуаций как угрожающих и опасных.

Начать тест
  1. 1
    Я испытываю удовольствие
  2. 2
    Я обычно быстро устаю
  3. 3
    Я легко могу заплакать
  4. 4
    Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
  5. 5
    Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
  6. 6
    Обычно я чувствую себя бодрым
  7. 7
    Я спокоен, хладнокровен и собран
  8. 8
    Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
  9. 9
    Я слишком переживаю из-за пустяков
  10. 10
    Я вполне счастлив
  11. 11
    Я принимаю все слишком близко к сердцу
  12. 12
    Мне не хватает уверенности в себе
  13. 13
    Обычно я чувствую себя в безопасности
  14. 14
    Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
  15. 15
    У меня бывает хандра
  16. 16
    Я доволен
  17. 17
    Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
  18. 18
    Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
  19. 19
    Я уравновешенный человек
  20. 20
    Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах