Анна Мазурак
36 лет • 5 лет опыта
Психолог • Психотерапевт
Индивидуально: 50 мин • 5 000 ₽
Основной подход
Мой принцип
"«Когда мы позволяем себе чувствовать, мы открываем двери к исцелению.»"
О себе
Как клиент-центрированный психотерапевт, я стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для вас, где вы сможете открыто исследовать свои мысли, чувства и переживания. Моя работа основана на принципах эмпатии, безусловного принятия и искренности, что позволяет вам чувствовать себя услышанным и понятым.
Мое образование в области психологии:
- Диплом о высшем образовании
- Обучение в австрийской программе ÖGWG по клиент-центрированной прихотерапии. Европейский стандарт подготовки психотерапевтов.
Член Профессионального сообщества Клиент-центрированных терапевтов.
- Прошла четыре уровня подготовки Фокусингу, теория и практика фокусинга и экспириентальной психологии.
Сертифицированный Фокусинг-тренер
Фокусинг-ориентированный терапевт
- На данный момент прохожу обучение на программе повышения квалификации "Практическая сексология".
развернуть ›
Что дают мои сессии
- Безопасное пространство для самовыражения: атмосфера доверия, где вы сможете свободно делиться своими мыслями и чувствами без страха осуждения.
- Эмоциональная регуляция. Научиться слышать и видеть свои переживания, распознавать и управлять эмоциями, что позволит лучше справляться с тревогой, страхом и другими сложными чувствами.
- Построение здоровых отношений на основе уважения и взаимопонимания.
- Возможность восстановить утраченные чувства уверенности и самоценности.
- Понимание своих чувств, желаний и истинных потребностей.
- Мы будем исследовать ваши переживания, сформировавшиеся в результате травматического опыта, чтобы помочь вам увидеть, как они влияют на вашу жизнь и поведение.
В чем моя уникальность
В ходе наших сессий я использую подход Фокусинга, который помогает вам углубиться в свои внутренние ощущения и интуитивное чувствование. Этот метод позволяет не только осознать свои чувства, но и найти пути их интеграции в вашу жизнь. Вместе мы будем исследовать, как ваши внутренние переживания влияют на ваше поведение и отношения, а также как вы можете использовать эти знания для личностного роста и изменения.
В терапии я использую методы из разных направлений, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Образование
2022 Москковский институт психоанализа, 4 года, бакалавриат («Психолог консультант»)
2024 «Институт Клиент-центрированнойй психотерапии и Фокусинга», 3 года, 1188 часов
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!
показать больше ›