Павел Новочук
43 года • 3 года опыта
Психолог
Индивидуально: 50 мин • 2 500 ₽
Основной подход
Мой принцип
"Быть профессионалом, который продолжает учиться и развиваться"
О себе
Работаю в методе транзактный анализ — это направление, которое помогает понять, как наши внутренние состояния влияют на отношения с собой и другими. Дополняю его техниками гештальт-терапии, майндфулнес и арт-терапии, подбирая подход под вашу уникальную ситуацию.
Я могу помочь:
Разобраться в себе и отношениях:
- Преодолеть неуверенность в себе и низкую самооценку;
- Научиться принимать решения без страха ошибиться;
- Найти смыслы и направления в жизни, особенно в периоды кризисов;
- Справиться с сложными эмоциями — обидой, виной, стыдом, ревностью;
- Выстроить гармоничные отношения в семье, с друзьями, коллегами;
развернуть ›
Что дают мои сессии
Вы научитесь понимать, какие внутренние состояния управляют вашими решениями и эмоциями (обидой, стыдом, страхом ошибки). Я помогаю выйти из повторяющихся сценариев в отношениях и найти опоры в кризисах. Для творческих профессий - восстановить устойчивость и снять страх сцены. С подростками создаю безопасное пространство, где можно справиться с конфликтами и давлением без потери самооценки. Результат - уверенность и свобода быть собой.
В чем моя уникальность
Сочетаю глубину транзактного анализа с техниками гештальт-терапии, арт-терапии и майндфулнес — мы вместе подбираем ключ к вашему запросу, а не работаем по шаблону. Понимаю специфику творческих профессий изнутри и помогаю музыкантам и исполнителям справляться со сценой и выгоранием. Являюсь кандидатом наук и членом профессиональных ассоциаций, что является гарантией этичности, актуальности методов и моей личной терапии.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Дополнительные специализации
Образование и переподготовка
2023 ФГБОУ ВО Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина, магистратура 37.04.01 Психология, 2,5 года
Обучение методу
2026 Санкт-Петербургская организация транзактного анализа, 202 курс Транзактного анализа, 3 года
2024 Международный Институт Развивающего Транзактного Анализа, повышение квалификации по программе "Транзактный анализ в консультировании клиентов", 240 часов
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!
показать больше ›