В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии - методы, имеющие доказанную эффективность. Для меня важно оказывать клиенту максимальную поддержку на его пути.
На сессиях мы много внимания уделяем вашим убеждениям, эмоциям и поведению. Я могу задавать вопросы, мы можем разбирать конкретные ситуации из вашего опыта. Для нашей работы важно, чтобы между сессиями вы выполняли домашние задания, пробовали что-то новое. Это способствует более быстрому достижению целей терапии.
В конечном итоге, важно, чтобы после нашей работы вы стали «сами себе терапевтом», могли справляться с различными ситуациями и применять полученные навыки.
В психологическое консультирование я пришла, имея за спиной больше 15 лет профессионального опыта в российских и международных компаниях.
Я очень люблю учиться, свободно говорю на английском, стараюсь отслеживать профессиональные новинки.
2022 Московский государственный университет, долгосрочная программа по когнитивно-поведенческой психотерапии (2020-2022), 320 часов
2021 Московский государственный университет, магистратура, направление "Психология" (2018-2021)
2021 Институт Практической психологии и психоанализа (2020-2021), профессиональная переподготовка по клинической психологии
2024 Центр когнитивной терапии (2023-2024), курс по психотерапии ОКР и расстройств ОКР-спектра, 120 часов
2023 Московский институт схема-терапии, курс по схема-терапии (продвинутый уровень), 144 часа
2022 Московский институт схема-терапии, базовый курс по схема-терапии (2021-2022), 76.5 часов
2019 Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, базовый курс (2018-2019), 200 часов