Олеся Лисовицкая
44 года • 3 года опыта
Психолог
Индивидуально: 60 мин • 3 000 ₽
С парами: 60 мин • 5 000 ₽
Основной подход
О себе
Психолог, схематерапевт, член Санкт-Петербургского психологического общества. В своей работе использую исключительно научно обоснованные современные подходы психотерапии, такие как схематерапия, КПТ, нейропсихология.
Моя миссия — помогать людям разорвать замкнутый круг негативных сценариев, которые мешают им строить счастливые отношения, реализовывать свой потенциал и чувствовать внутреннее спокойствие.
В своей работе я помогаю:
- Преодолеть токсичные отношения: перестать притягивать эмоционально недоступных или критикующих партнеров, выйти из роли «спасателя»;
- Справиться с чувством одиночества, покинутости и «непринадлежности», даже находясь в окружении людей;
- Победить перфекционизм и «синдром самозванца», позволить себе ошибаться и быть неидеальным;
- Научиться заботиться о себе, выстраивать здоровые личные границы и отстаивать их без чувства вины;
- Проработать последствия травматичного опыта, который продолжает влиять на вашу жизнь сегодня.
развернуть ›
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Образование и переподготовка
2023 Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, психологическое консультирование и психокоррекция
Обучение методу
2024 Санкт-Петербургский Ресурсный институт социальной практики, "Современная клиническая схематерапия: концепции и методы"
2024 Санкт-Петербургский Институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Технология и техники работы с острой травмой, ПТСР и кПТСР"
2024 Санкт-Петербургский Институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Нейропсихологическая помощь: диагностика и коррекция"
2024 Санкт-Петербургский Институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники"
2023 Санкт-Петербургский Ресурсный институт социальной практики, "Современная схематерапия: концепции техники, упражнения"
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
сейчас у специалиста нет свободных слотов
напишите нам - и мы согласуем консультацию