Анастасия Чернышева
30 лет • 4 года опыта
Психолог
Индивидуально: 50 мин • 2 500 ₽
Основной подход
О себе
Меня зовут Анастасия, я практикующий психолог, который искренне верит: каждый из нас заслуживает жить полноценно и с душевным спокойствием.
С высшим психологическим образованием и более чем трехлетним опытом работы, я помогаю находить силы справляться с тревогой, одиночеством, сложностями в отношениях и поиском своего пути.
Работая на основе когнитивно-поведенческой терапии, мы вместе разберёмся с тем, что мешает вам чувствовать себя счастливее и увереннее.
Если сейчас вам тяжело или кажется, что выхода нет — вы не одиноки. Я рядом, чтобы поддержать и помочь сделать первый шаг к переменам.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Образование и переподготовка
2022 РГУ им. С.А. Есенина, магистратура, психолог
Обучение методу
2024 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, "Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний", 72 часа
2024 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, "Современная когнитивно-поведенческая психотерапия", 144 часа
2023 Институт современных психологических технологий, "Методы когнитивно-поведенческой терапии в консультировании и психотерапии", 216 часов
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!