Жанна Трубачева
58 лет • 1 год опыта
Психолог
Индивидуально: 50 мин • 2 500 ₽
Основной подход
Мой принцип
"Каждый человек уже обладает всем необходимым, нужно только помочь ему это заметить"
О себе
Психолог-консультант, кандидат биологических наук, опираюсь на современные методы когнитивно-поведенческой терапии: ACT, CFT, схема-терапию.
Могу помочь при:
- тревоге, страхе, панических атаках;
- стрессе, усталости на работе, выгорании;
- неуверенности в себе, самокритике и низкой самооценке;
- поиске смыслов и преодолении кризисов.
Что дают мои сессии
При работе со мной, вы получите чуткое, понимающее и вовлеченное участие; детальное изучение вашей проблемы; возможность разрешить как сфокусированный запрос (тревога, стресс, самокритика, выгорание), так и проработать глубинные убеждения, паттерны и травмы. Вы научитесь управлять своими состояниями и эмоциями, получите навыки уверенного и успешного взаимодействия с окружающими.
В чем моя уникальность
Много лет я занималась биохимией и нутрициологией, окончила МГУ, защитила кандидатскую диссертацию - исследовала антитела к нейромедиаторам дофамину и норадреналину. Научное прошлое помогает мне понимать психические процессы, исследовать истоки проблем, а подбор и комбинирование различных методов - находить пути бережного и безопасного решения.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Образование и переподготовка
2026 АНО ДПО Высшая школа психологии, психологическое консультирование, 1250 часов
1991 МГУ им. М.В. Ломоносова, химический факультет 5 лет
Обучение методу
2025 Школа третьей волны КПТ В. Яковлева, Избранные методы третьей волны КПТ ACT, CFT, EET, FACT, 412 часов
2025 ООО Инфоурок, Основы схема-терапии, 180 часов
2025 Академия современной психологии, Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), 100 часов
2025 АНО ДПО Высшая школа психологии, Схема-терапия при работе с детьми и подростками, 72 часа
Расписание психолога (Moscow Time, GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!
показать больше ›