Анна Сизова
32 года • 7 лет опыта
Психолог
Индивидуально: 50 мин • 5 000 ₽
Основной подход
Мое видео
Мой принцип
"Даже если не понятно что делать, можно не оставаться в одиночестве."
О себе
Привет, я Анна! Психолог по призванию, и по образованию. Помогаю строить отношения с собой и другими, и справляться с трудными эмоциональными состояниями.
Верю, что даже самый сложный и запутанный узел чувств и переживаний можно распутывать бережно. Мы постепенно двигаемся от трудности и ее влияния на жизнь в сторону облегчения и возможности выдохнуть.
Приглашаю познакомиться, чтобы понять будет ли комфортно исследовать свой мир вместе со мной.
Что дают мои сессии
Наши встречи - пространство, где можно безопасно прожить сложные чувства и быть услышанным.
Постепенно становится понятнее, что со мной происходит, почему, и появляется больше ясности и внутренней опоры.
Появляется возможность выбирать реакцию, искать новые пути взаимодействия там, где раньше было только бессилие.
Сессии - возможность переживать, то что тревожит рядом с другим, бережным, устойчивым, остающимся рядом.
Место, где можно быть собой.
В чем моя уникальность
В терапии я соединяю разговорный жанр и элементы психодраматического и арт методов.
Мы используем все богатство языка для описания происходящего. У нас свобода от цензуры.
Даже в онлайн формате мы можем подключать движение и телесные элементы. Сначала это может быть странно, но так как телу становится легче, то и рациональная часть постепенно присоединяется.
При этом всегда можно отказаться от любого предложенного эксперимента.
Я не знаю, как кому нужно жить.
Я ошибаюсь, уточняю. И очень много спрашиваю, в попытке искренне врубиться: а как там внутри у другого устроено.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Образование и переподготовка
2021 ФГБОУ ВО Московский Педагогический Государственный Университет. Программа профессиональной переподготовки. 720 ч.
2020 ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. Магистратура. 2018 - 2020г.
2018 ФГБОУ ВО Оренбургский Государственный Педагогический Университет. Программа профессиональной переподготовки. 1008 ч.
Обучение методу
2026 Мастерская современной психодрамы. 657 ч.
2022 Институт ЭОТ Н. Линде. Программа обучения эмоционально-образной терапии (3 ступени). 2021 - 2022 г.
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!