Алёна Южанина
32 года • 3 года опыта
Психолог • Психотерапевт
Индивидуально: 50 мин • 2 800 ₽
Мое видео
О себе
Я работаю как интегративный психолог – это значит, что в своей работе соединяю различные подходы и техники, подбирая их индивидуально под ваш запрос.
Специализируюсь на теме отношений, а также помогаю справляться с жизненными кризисами, тревогой, потерянностью, неуверенностью в себе и сложностями в самореализации.
Как специалист я постоянно развиваюсь, обучаюсь новым подходам, посещаю супервизии и личную терапию, для того, чтобы работать с разными запросами еще более эффективно.
Что дают мои сессии
В результате терапии вы начинаете лучше слышать себя, чувствовать, понимать свои эмоции. Осознаете свои автоматические реакции и скрытые бессознательные ловушки, которые ведут вас к нежелательным выборам и учитесь постепенно их менять.
Вы начинаете ощущать больше опоры, уверенности, ценности внутри. И все это позволяет выстраивать более здоровые отношения с собой и окружающими.
На моих сессиях вы можете быть уверены в том, что будете приняты без оценок и осуждения. Я с уважением отношусь к любой истории и ситуации. Моя задача — помочь вам с таким же принятием и сочувствием относиться к себе и найти внутренние опоры, чтобы двигаться к тем изменениям, которых вы хотите.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Дополнительные специализации
Образование и переподготовка
2025 Восточно-Европейский Институт Психоанализа, диплом о профессиональной переподготовке по программе "Психологическое консультирование", психолог-консультант
2023 Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения, диплом о профессиональной переподготовке по программе "Психологическое консультирование и психодиагностика", 620 часов
Обучение методу
2026 Международная Академия Репарационной психологии и терапии (IARPT), обучение по программе репарационной психологии и терапии, 205 часов
2026 Академия Современной Психологии, ACT Терапия Принятия и Ответственности, 81ч
Расписание психолога (Moscow Time, GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!