Татьяна Запольских
38 лет • 4 года опыта
Психолог
Индивидуально: 60 мин • 2 900 ₽
Основной подход
Мое видео
Мой принцип
"Каждый день - это новый шанс изменить свою жизнь. И ты сам выбираешь на что тратить свои силы - на созидание или разрушение."
О себе
Увлекаюсь психологией с 17 лет, всегда было интересно изучать и наблюдать за взаимоотношениями. Много лет искала себя: кто я? зачем я живу? как быть счастливой?
Люблю психологию так как она помогает узнать, принять и полюбить себя, повзрослеть и жить свою жизнь.
Люблю читать, смотреть фильмы и сериалы.
Что дают мои сессии
Безоценочное пространство, где можно быть самим собой и говорить обо всем, что вас волнует. Таким образом вы станете лучше понимать свои эмоции, поведение, научитесь лучше справляться со стрессом, прокачаете коммуникативные навыки.
Помогаю:
— выбрать дело по душе, справиться со страхами ошибки, неудачи, апатией
— научиться понимать свои желания, решения, делать свой выбор, стать увереннее в себе
— выстраивать границы и научиться говорить «нет» другим людям
— перестать зависеть от чужого мнения, перестать обвинять себя
— выйти из депрессивного состояния
— наладить отношения в паре, с детьми, с родителями
развернуть ›
В чем моя уникальность
Бережно отношусь к чувствам: я умею выслушивать и поддерживать, не критикую, не осуждаю, не навязываю свое мнение. Помогаю рассмотреть ситуацию с разных сторон, давая непредвзятую обратную связь.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Дополнительные специализации
Образование и переподготовка
2022 ООО НЦРДО: Профессиональная переподготовка по программе "Кризисный психолог", 1020 часов
Обучение методу
2025 ООО Институт ЭОТ Н. Линде: "Работа с состоянием внутреннего взрослого методами ЭОТ", 72 часа
2024 ООО Институт ЭОТ Н. Линде: Профессиональная переподготовка по программе "Работа с образами внутреннего ребенка и родителя в ЭОТ", 650 часов
2024 ООО Институт ЭОТ Н. Линде: Программа повышения квалификации "ЭОТ в работе с жизненными сценариями", 72 часа
2022 ООО Институт ЭОТ Н. Линде: Программа повышения квалификации: "Базовый курс ЭОТ", 3 ступени, 216 часов
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
сейчас у специалиста нет свободных слотов
напишите нам - и мы согласуем консультацию