Анна Васильева
37 лет • 8 лет опыта
Психолог
Индивидуально: 50 мин • 2 500 ₽
Основной подход
О себе
Замужем, второй брак, есть двое детей - подросток и трехлетка, оба вредные, но любимые. Живу в г. Москве. Люблю читать и сама немного пишу книги. Иногда рисую для себя. Люблю животных. Есть собака и две кошки.
Что дают мои сессии
- Понимание происходящего. Раскладываем по полочкам и разделяем: события, переживания, ваше отношение к ситуации. Ясность и осознанность смягчает остроту эмоций, дает возможность искать решение.
- Ищем и находим причины происходящего. Убираем то, что заставляет так сильно реагировать на ситуацию сейчас/ реагировать определенным образом и никак иначе
- Находим новые поведенческие стратегии, которые помогут разрешить ситуацию/ справиться с эмоциями/ облегчат состояние. Проводим эксперименты, выбираем наиболее подходящие способы решения задачи для конкретного клиента
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Образование
2017 Институт государственного администрирования г. Москва. Бакалавр
2025 ООО "Психодемия"
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
сейчас у специалиста нет свободных слотов
напишите нам - и мы согласуем консультацию