Мы все знаем: когда мы нервничаем, наше тело мгновенно реагирует, сердце бьётся чаще, ладони потеют, живот может скрутить. Это не случайность, а прямая связь между нашими мыслями, эмоциями и физиологией. Давайте разберёмся, как именно работает этот механизм, где рождается тревога и почему таблетки э…