Алёна Борзунова
37 лет • 3 года опыта
Психолог
Индивидуально: 50 мин • 2 500 ₽
Основной подход
Мой принцип
"Гештальт-терапия — это путь возвращения к себе. К тому, кто чувствует, выбирает и живёт."
О себе
Мой путь в профессию начался с личного кризиса, и потому я хорошо знаю, что значит искать себя, собирать из обломков, заново находить опору.
— если вы оказались в сложной жизненной ситуации: смерть близкого, расставание, развод, измена;
— если вы хотите обрести мир в душе, гармонию в отношениях с собой и окружающими;
— если вы находитесь в состоянии выбора и не знаете как поступить;
— если не знаете, что чувствуете или ощущаете, что ничего не чувствуете и жизнь потеряла «краски».
Буду рада вам помочь.
В работе создаю безопасное пространство, уважаю темп клиента, соблюдаю этический кодекс и конфиденциальность.
Прохожу регулярную личную терапию и супервизии, считаю это необходимым условием для качественной работы с каждым клиентом.
развернуть ›
Что дают мои сессии
После наших встреч ты сможешь:
- Чувствовать и различать, понимать, что с тобой происходит, а не теряться в эмоциях или бояться их.
- Проживать, а не анализировать отпускать не через голову, а через тело и чувства.
- Отделять своё от чужого, перестанешь жить ожиданиями и установками других .
И перестанешь бесконечно ждать от других, что тебя увидят, полюбят, позаботятся.
- Слышать свои желания и позволишь себе выбирать.
- Справляться с тревогой без того, чтобы убегать от жизни и начнешь испытывать удовольствие от неё.
- Относиться к себе с заботой и любовью.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Приступы гнева и агрессии ›
развернуть ›
Образование
2024 Тольяттинский государственный университет
2024 Московский институт гештальт-терапии и консультирования
Расписание (Europe/Moscow GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!
показать больше ›