Ульяна Полубояринова
49 лет • 12 лет опыта
Психолог
Индивидуально: 60 мин • 3 150 ₽
Основной подход
Мой принцип
"«Мы способны выбирать и контролировать то, что осознаём; но то, что не осознаём — контролирует нас». Джон Уитмор"
О себе
Терапия — это процесс, где мы шаг за шагом развиваем вашу способность справляться с трудностями, понимать себя и делать осознанный выбор.
С какими запросами я работаю:
Что дают мои сессии
✔️ Вы учитесь управлять тревогой и сильными эмоциями — замечаете их, но не подчиняетесь им
✔️ Восстанавливаете энергию и находите источники ресурса — понимаете, что именно вас истощает и что наполняет
✔️ Обретаете ясность в целях и решениях — выбираете из состояния «я хочу», а не «надо», «должна» или «боюсь»
✔️ Начинаете выстраивать отношения с опорой на себя — слышите и себя, и других, чувствуете свои границы
✔️ Возвращаете себе внутреннюю устойчивость и уверенность, чтобы проходить через перемены
развернуть ›
В чем моя уникальность
Я сочетаю разные инструменты в работе, подбирая подход под каждого клиента, а не подгоняя клиента под метод. Мой личный опыт — от бессмысленной суеты к осознанной жизни — дает мне понимание, как важно находить баланс и возвращать себе контакт с собой.
Регулярная личная терапия и супервизии — не просто пункт в резюме, а моя профессиональная позиция. Это значит, что вы получаете не просто «поддержку», а профессиональную помощь с реальными инструментами для устойчивых изменений.
С какими темами работаю
Cостояния и переживания (эмоции, чувства)
‹ Негативные мысли и переживания ›
‹ Страхи и тревоги ›
‹ Стресс, кризисное состояние ›
‹ Грусть, депрессивные настроения ›
‹ Чувство обиды ›
‹ Стыд и вина ›
‹ Апатия и упадок сил ›
развернуть ›
Дополнительные специализации
Образование и переподготовка
2013 Высшая Школа Психологии
Обучение методу
2021 Санкт-Петербургский Институт Гештальта
Расписание психолога (Moscow Time, GMT+3)
Скидка 20% на первую сессию!
показать больше ›