Психолог

С первых консультаций я помогу Вам исследовать Ваши мысли, суждения о самом себе, о мире, о жизни и о других людях. Благодаря этому Вы сможете заметить, что какие-то из установок и/или суждений перестали быть полезными для Вас. Вы посмотрите со стороны на свои реакции и поступки в отношениях со значимыми людьми — родственниками, друзьями, коллегами по работе. Чувства, которые Вы сдерживали долгое время, будут выходить на поверхность. Проживание этих чувств даст Вам энергию для прорыва. Вы будете проживать гнев, боль, страх, смущение, стыд, ярость, печаль, горечь и другие чувства.

Запросы с которыми я помогу разобраться:

апатия, скука, отсутствие смысла в жизни,

одиночество, застенчивость, низкая самооценка,

стыд, чувство вины,

высокая чувствительность и ранимость,

раздражительность, высокий уровень агрессии,

страхи, тревога, фобии, депрессия, навязчивые состояния,

расставание, горе, утрата,

застревания, тупики, кризисы,

препятствия в профессиональном и карьерном росте,

и другие, личные, семейные и профессиональные трудности

Запрос необязательно должен быть четко сформулирован – он может быть на уровне ощущений – «чувствую, что в моей жизни что-то не так, но не знаю, что именно».

Основной подход, в котором я работаю – транзактный анализ, в рамках которого применяю разные методы и техники, которые помогают глубже понять причины проблем и прожить болезненные чувства. Комплексный подход лучше раскрывает картину вашего запроса. Вы найдете нужные решения и научитесь видеть пользу от своих проблем. Не думайте, что ваши недостатки – это просто слабости.