Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, использую в работе метод арт-терапии
Добрый день! Меня зовут Мария , я практикующий когнитивно-поведенческий психолог (КПТ),член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Суть КПТ подхода сводится к тому, что " нас расстраивают не вещи или события, а наше отношение к ним." Моя цель - помочь разобраться в себе и отношениях с окружающими , найти путь к состоянию гармонии и умиротворения/ Ведь все ответы находятся внутри нас.
Работаю с такими запросами как:
✅ фобии, страхи
✅чувство вины , обиды, одиночества
✅подавленность , апатия, депрессия
✅ тревога и панический атаки, ОКР
✅гнев, ярость , агрессия
✅перфекционизм
✅расстройство пищевого поведения (РПП)
✅трудности в коммуникации
✅принятие и понимание себя
✅травмы, ПТСР, К-ПТСР
✅созависимые отношения
✅неуверенность в себе ,самооценка
Образование:
2025 СПБ ДПО для психологов и психотерапевтов, Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Хочу выразить Марие благодарность за консультацию! Зацепил именно ее ответ на мой вопрос на этом сайте, поэтому приняла решение разобрать проблему на консультации. Был небольшой страх перед звонком, так как был опыт неудачного взаимодействия с психологом, но Мария расположила к себе своей вовлеченностью, спокойствием и вниманием. После консультации почувствовала себя гораздо лучше и спокойнее. Теперь предстоит большая работа с моим текущим восприятием себя и мира вокруг и я рада, что обратилась именно к Марии)
Пришла домой в хорошем настроении. Захотелось услышать, любит ли он меня ,задала ему этот вопрос, на что он сказал отвали. Раздражительным голосом, а я спросила, что здесь такого, на что он мне ответил, что я несу бред начал злиться, кричать. И так постоянно на тот момент, когда я задавала этот вопрос, он сидел в компьютере, ну просто лазил там, смотрел фильм, при этом ничем занят не был…
Сегодня меня супруг убил своим вопросом. Буду ли я за него бороться, я прям себя рыцарем в доспехах почувствовала. На минуточку, почти 15 лет в браке, ему 37 лет. Я в шоке с таких вопросов, с чего вдруг. Ответила, что мне чужого не надо. У меня муж не осел и не собака, чтобы его можно увести и за него бороться. Муж с такого ответа на меня обиделся. А мне в мою очередь тоже обидно, даже не знаю,…
Здравствуйте, очень сильная душевная боль я не знаю как от нее избавиться, еще глупое чувство что я контролирую будто весь мир и что все от меня зависит в нем, хочется слиться с людьми, почему так? Ненависть себя, хотя не сказала бы что себя не люблю, но ненависть есть. Скорее всего я как ребёнок и пора вырости но что сделать для этого чтоб не сливаться и чтоб не чувствовать душевную…
Мне 42 года, я уже давно в разводе, двое детей, один ребенок уже взрослый. Недавно закончились отношения с мужчиной, с которым встречались около 2 лет и который все обещал что мы будем вместе. В результате у него не хватило смелости выполнить свои обещания, он обещал развестись с женой, с которой по факту уже не живет и которую не любит. Но все это были пустые обещания, увы. Я ставила…
Здравствуйте, меня очень сильно напрягает любовь мужа к чистоте, вернее его негатив и злость на меня, если что-то не убрано. Сегодня он разозлился на меня, что положила в раковину ложку и сразу её не помыла. Прям психанул. Сказал, что его раздражает грязная посуда (мы моем посуду сразу же каждый за собой, плюс я за ребенком). Постоянно ворчит, что дома грязно. Уборка влажная у нас в…
Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 25
Информация о психологе
Нижний Новгород
дополнительный город
Москва, Санкт-Петербург
Контактный телефон
показать номер ›
обязательно сообщите психологу, что нашли информацию на портале Psiholog.Ru