Я - психолог, который не дает советы, но помогает людям понять себя и свои эмоции, разбираться в своих мыслях и чувствах, и находить свои собственные решения и ответы на вопросы. Моя задача - быть поддержкой и помощью в процессе самопознания и саморазвития.
Я не буду давать Вам готовые решения, потому что верю, что каждый человек уникален и способен найти свои собственные ответы. Моя задача - помочь вам осознать свои потребности, ценности и установки, чтобы вы могли принимать осознанные решения и действовать в соответствии с ними.
Я буду поддерживать вас на этом пути самопознания и саморазвития, помогая вам разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении. Мы будем работать вместе над тем, чтобы вы могли стать более уверенным в себе, эффективным во взаимодействии с окружающими и достигать своих целей.
Доверьтесь мне, и вместе мы сможем пройти через трудности, разрешить проблемы и обрести внутреннюю гармонию и удовлетворение. Я буду рядом с вами на этом пути, поддерживая и помогая вам раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
Ваш путь к самопознанию и развитию — это уникальное и глубоко личное приключение, которое требует открытости, честности и терпения. Мы начнем с того, что рассмотрим ваши текущие жизненные ситуации, отношения и цели, чтобы лучше понять, что вас мотивирует и что может быть препятствием на вашем пути. Этот процесс включает в себя не только анализ, но и экспериментирование с новыми подходами и стратегиями, которые помогут вам лучше узнать себя и адаптироваться к изменениям.
Важно помнить, что каждый шаг, который вы делаете, является шагом вперед, независимо от того, насколько он мал. Мы будем сосредотачиваться на позитивных изменениях и на том, как маленькие победы могут привести к значительным преображениям. Вместе мы будем исследовать ваши сильные стороны, которые могут стать основой для дальнейшего роста и развития. Это может включать в себя рассмотрение ваших навыков общения, лидерства, креативности или способности к адаптации.
На протяжении всего этого пути, я буду вашим наставником и союзником, помогая вам оставаться сосредоточенным и мотивированным. Мы будем учитывать ваши индивидуальные потребности и темпы, чтобы процесс развития был для вас комфортным и эффективным. Важно также научиться слушать себя, понимать свои эмоции и реакции, чтобы вы могли управлять ими более конструктивно.
В конечном итоге, цель этого пути — не просто решить текущие проблемы, но и создать прочную основу для будущего роста и счастья. Это включает в себя развитие навыков самосовершенствования, укрепление отношений с окружающими и создание жизни, которая отражает ваши истинные ценности и стремления. Доверьтесь процессу, и вы обнаружите, что способны на гораздо большее, чем вы могли себе представить.
2010-2015 - МГЭИ г. Москва психолог. Преподаватель психологии
2024 - ImTT (Терапия транформацией образа)
2024 IFS - (системная семейная терапия)
2024 EMDR (ДПДГ- Десенсибилизация и переработка движением глаз — метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий.