Психолог
Яна Хардикова
Опыт консультирования: более 5 лет
Год рождения: 1991г. (32 года)
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, консультации по телефону, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 2 000 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 2 500 р. за 60 мин.

Я - психолог, который не дает советы, но помогает людям понять себя и свои эмоции, разбираться в своих мыслях и чувствах, и находить свои собственные решения и ответы на вопросы. Моя задача - быть поддержкой и помощью в процессе самопознания и саморазвития.

Я не буду давать Вам готовые решения, потому что верю, что каждый человек уникален и способен найти свои собственные ответы. Моя задача - помочь вам осознать свои потребности, ценности и установки, чтобы вы могли принимать осознанные решения и действовать в соответствии с ними.

Я буду поддерживать вас на этом пути самопознания и саморазвития, помогая вам разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении. Мы будем работать вместе над тем, чтобы вы могли стать более уверенным в себе, эффективным во взаимодействии с окружающими и достигать своих целей.

Доверьтесь мне, и вместе мы сможем пройти через трудности, разрешить проблемы и обрести внутреннюю гармонию и удовлетворение. Я буду рядом с вами на этом пути, поддерживая и помогая вам раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.

Ваш путь к самопознанию и развитию — это уникальное и глубоко личное приключение, которое требует открытости, честности и терпения. Мы начнем с того, что рассмотрим ваши текущие жизненные ситуации, отношения и цели, чтобы лучше понять, что вас мотивирует и что может быть препятствием на вашем пути. Этот процесс включает в себя не только анализ, но и экспериментирование с новыми подходами и стратегиями, которые помогут вам лучше узнать себя и адаптироваться к изменениям.

Важно помнить, что каждый шаг, который вы делаете, является шагом вперед, независимо от того, насколько он мал. Мы будем сосредотачиваться на позитивных изменениях и на том, как маленькие победы могут привести к значительным преображениям. Вместе мы будем исследовать ваши сильные стороны, которые могут стать основой для дальнейшего роста и развития. Это может включать в себя рассмотрение ваших навыков общения, лидерства, креативности или способности к адаптации.

На протяжении всего этого пути, я буду вашим наставником и союзником, помогая вам оставаться сосредоточенным и мотивированным. Мы будем учитывать ваши индивидуальные потребности и темпы, чтобы процесс развития был для вас комфортным и эффективным. Важно также научиться слушать себя, понимать свои эмоции и реакции, чтобы вы могли управлять ими более конструктивно.

В конечном итоге, цель этого пути — не просто решить текущие проблемы, но и создать прочную основу для будущего роста и счастья. Это включает в себя развитие навыков самосовершенствования, укрепление отношений с окружающими и создание жизни, которая отражает ваши истинные ценности и стремления. Доверьтесь процессу, и вы обнаружите, что способны на гораздо большее, чем вы могли себе представить.

 

Образование:

2010-2015 - МГЭИ г. Москва психолог. Преподаватель психологии

2024 - ImTT (Терапия транформацией образа)

2024 IFS - (системная семейная терапия)

2024 EMDR (ДПДГ- Десенсибилизация и переработка движением глаз — метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий.

Расположение офиса на карте


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить

  Почему родители не хотят менять свое отношение и поведение, когда у детей плохое поведение? Дети – это отражение своих родителей. Их поведение и отношения часто являются зеркалом взаимодействия с миром. К сожалению, бывает, что у детей возникают проблемы с…

07.06.2024 | Здоровье
Что делать если устал В современном мире, наполненном постоянными стрессами и высокими требованиями, усталость стала неотъемлемой частью жизни большинства людей. От психологического и физического напряжения до недосыпания и перегрузки информацией – причины…

    Вы попали в созависимые отношения? Что делать? Созависимость — это патологическое состояние, при котором один человек становится зависимым от другого, его поведения, мнения и эмоций. Это может проявляться в различных отношениях, включая родитель-ребенок,…

02.05.2024
Тревожный тип привязанности: как его распознать и что делать Тревожный тип привязанности — это один из четырех типов привязанности, описанных в теории привязанности. Люди с тревожным типом привязанности могут испытывать постоянный страх потерять близких, они часто…


Добрый день. Мне 35 лет. У меня сложилась такая ситуация. У меня есть сын. Ему сейчас 8 лет. С его отцом (Сашей) у меня очень сильно испортились отношения, когда я была беременна сыном. Саша очень любит гулять и выпивать с друзьями. Работал он вахтовым методом. То время, которое он дома, он тратил на гулянки с друзьями. По быту не помогал, не очень хорошо относился ко мне, мог обозвать на…



У меня очень хороший муж. Добрый, внимательный, заботливый, целеустремленный. Все мы не ангелы. И он может быть вспыльчивым, хитрым, грубым, меркантильным. Любит что было по его. Злится, если его не слушают. В наших с ним отношениях больше первый вариант. Но и я послушная девочка. Хотя мне - этой девочке 30 лет (мужу 32). За 5 лет совместной жизни наша жизнь наладилась, мы притерлись, в…


24.07.2024 | Здоровье

Как избавиться от пищевой зависимости? Для меня еда это рай какой то. Каждый 2 дня у меня срывы. Я очень хочу избавиться от это фигни



Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно поступать. Часто младший ребёнок 2 лет обижает свою сестру 4,5 лет (бьёт в т.ч игрушками и довольно сильно). Мы ему конечно говорим что так нельзя и когда это возможно успеваем физически останавливать за руку, но всё не помогает. Вроде понимаете что неправильно, часто как ударит убегает и прячется. И вот как быть если мирно не…



Здраствуйте, сыну 3 г 10 мес, вроде воспитывали спокойной, в семье у нас нет ругани, есть бабушки и дедушки у него. До года не ругали вообще ( не говорили нельзя) потом начали объяснять что хорошо а что плохо, на где то лет с 3х с ним что то произошло, он вообще не слушается, на площадку выходит как будто из леса вышел и никогда не видел людей, нас не слышит вообще. написала список:

*Плохое…

Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 16
Информация о психологе
Москва
дополнительный город
Солнечногорск
Контактный телефон
показать номер ›
Адрес
Солнечногорск, ул Красноармейская 8
Telegram
89604258367
В Контакте
Специализация
Семейные отношения
Дети и родители
Любовь
Дружба
Секс, интимная жизнь
Здоровье
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты
Зависимости и привычки
Выбор профессии, карьера
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост
Мотивация и успех
Отношения с психологом
Другой вопрос