Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

Здравствуйте. У меня созависимость. Я проживаю жизни других людей внутри себя. Из-за этого я не знаю - кто я. Я не могу дать полную свободу человеку, часть которого у мене я внутри, я слишком переживаю, контролирую, планирую, живу за другого человека. Я не могу отпустить. Для меня это все равно, что умереть. Плохо от этого всем. Как научиться жить своей жизнью?
Ответы и советы психологов

Психоаналитический психотерапевт, медицинский психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии.

Вы проживаете жизни других людей внутри себя - но нужно, чтобы у вас было кто-то, кто сможет "разделить с вами ваше проживание вашей собственной жизни". Это вопрос психотерапевтической работы.

И я бы мог вам помочь научиться больше фокусировать внимание на самом дорогом и важном для вас человеке - на вас самой, на ваших переживаниях, потребностях, желаниях!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 


Кандидат психологических наук, гештальттерапевт, судебный эксперт-психолог
Кандидат психологических наук, доцент, судебный эксперт-психолог.

Кристина, описанное вами состояние - идентификация, слияние с другим человеком.

Причины могут быть разные - заниженная самооценка, вытеснение их психики травмирующих событий, токсичные родители и т.п.

Все это можно выявить в процессе психологического консультиирования. Обращайтесь.


Психолог-психоаналитик
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-10лет.

Здравствуйте,Кристина.Очень сочувствую.Ваше предпочтение раствворяться в других людях было привито Вам с раннего детства,когда Вас приучили подчиняться,следовать и быть покорной Вашим родителям.Вас научили уступчивости,сочувствию,сопереживанию опекунам.Но,при этом,к сожалению,они не интересовались Вашей внутренней жизнью,Вашими желаниями,потребностями,предпочтениями.И по сути,все детство учили Вас не думать о себе,не чувствоать себя,отвыкать от своих личных потребностей.ВАС ОТДЕЛИЛИ ОТ СЕБЯ САМОЙ.И Ваш контакт с самой собой сегодня потерян.Человек задуман природой жить в согласии с собой любимым.Но,в Вашем случае,Вы живете из чувства ДОЛГА,посвящая всю тебя служению другим.Это приводит к излишним конфликтам.В основе этого растворения-бессознательное чувство вины.(Если я не помогаю,не разделяю его чувств,то я испытываю вину и должна вину загладить новыми уступками).В такой ситуации Вы никогда не сможете раскрыть свои интересы,таланты и инициативу.Так как,все Ваше-глубоко законсервировано и не имеет выхода на поверхность.Выход из ситуации-объемная курсовая работа с психоаналитиком.Она позволит Вам заново пройти Ваше детство,но не в служении,как раньше,а радостное и свободное детство,для себя любимой.Личная терапия это позволяет сделать.Постепенно Вы обретете свободу,сблизитесь со своим внутренним Я,станете жить ,наконец,в согласии с собой,избавившись от невротического служения другим.Тогда раскроются Ваши истинные таланты и другие ресурсы.Вы обретете успешность и гармонию в жизни,любви и работе.Если надумаете такое сотрудничество,то обращайтесь.Я специализируюсь в этом направлении и готов помочь.