Вопрос психологу
тема вопроса
автор вопроса: иван (Омск).
Здравствуйте. У меня часто возникает чувство страха смерти, а также страх грязи, я это стал замечать после того как похоронили мою бабушку, тогда мне после кладбища сказали помыть руки и теперь я на этом зациклился - боюсь прикасаться к обуви - я же в ней когда то был на кладбищах или обязательно надо постирать одежду после посещения таких мест, пытаюсь этих мест избегать, боюсь прикасаться к вещам, которые явно грязные по -моему мнению. особенно это обувь. особенно запоминаю день гибели близких и пытаюсь избегать этих цифр, что мне делать, пытался побороть в себе этот страх, но не получается
Ответы и советы психологов
Психолог.
Задать вопрос
Запись на консультацию
сообщение психологу

Иван, страх смерти - это базовый человеческий страх , он есть у каждого человека в той или иной степени. В Вашем случает, возможно, причиной его активизации стали похороны Вашей бабушки. Особенно если Вы бабушку очень любили и близко общались. Вы пережили стресс, возможно, там на кладбище Вас посетили мысли о том, что и Вы когда-нибудь умрете. В такие периоды человек  может ощутили свою беззащитность и беспомощность перед лицом смерти. Мытье обуви, стирка одежды и мытье рук после посещения кладбища - это символическое освобождение, Вас подсознательно кажется, что смертью можно "заразиться" через вещи, которые "впитали в себя кладбищенский дух". Так ваша психика пытается защитить Вас от страха собственной смерти. Избегание цифр, связанных с датой смерти близких, тоже туда относится.

Вам нужно обраться к психологу очно или он-лайн по скайпу, работать с Вашей проблемой.

Все решаемо, Иван, главное начать.

Желаю Вам справиться!

Психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
сообщение психологу

Здравствуйте, Иван.
С таким запросом полезно обратиться к психотерапевту.
В г. Омск достаточно много квалифицированных специалистов, которые помогут разобраться с причинами и последствием такого поведения и страха.
Элементы навязчивости, которые вы описываете, указывают на то, что пора начать действовать. Бороться в себе с чем бы то нибыло, - бесперспективно. Полезнее трансформировать, превращать из негативного в позитивное, приятное и полезное для жизни...

Психолог, тренер, ведущая групп
Задать вопрос
Запись на консультацию
сообщение психологу

Здравствуйте, Иван!

Да, вы правы, это невроз. Обратитесь к специалисту, работающему с тревожными расстройствами и ОКР,  самостоятельно с этим справиться сложно, а при поддержке иногда хватает нескольких встреч, в зависимости от серьезности случая. Не рекомендую медлить, потому что, как вы сами могли заметить, такие симптомы склонны "размножаться". Желаю вам успеха!

____________________

С уважением, Мария Корж

E-mail: maus-22@yandex.ru

Instagram: maria_korzh_22

Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов